不吼不叫溫和父母打卡2017年4月8日第2天
? ?帶著敬畏之心去傾聽內心的聲音，帶著接納之意去看待情緒的起起落落，帶著溫和之情去好好說出每一句話！[愉快]
? ?覺察、內觀，自省，我已經走在做真實父母，積極父母，溫和父母，智慧父母的路上，必將堅持走下去，做自己情緒的主人，向零吼叫父母靠近，靠近，再靠近。
今天想要說的事情好多啊！
（一）下午接兒子回來，跟兒子分享媽媽今天的心情很不錯，干了好幾件讓自己開心的事情：
第一件是用自己學習的正面管教方法幫助了一位同事阿姨處理家里親人之間的關系；
第二件是加油站搞活動加油省了50塊錢；
第三件事是中午跟姐姐吃了好吃的魚（爸爸上班，兒子給同學過生日），并且聊的很開心；
第四件事情是下午把車保養了，換了很糟糕的雨刷器。
兒子認真的聽完，并且在爸爸下班回來一件一件分享給爸爸。
?深刻體會自己照顧好自己的心情對家人很重要。
（二）晚上，兒子按慣例表內容做自己的事情，計劃都做完看一會電視，所有的事情做完九點，準備看電視的時候，媽媽發現周五群里老師布置了寫的英語作業（爸爸和孩子檢查的作業，未發現群里老師發的內容），媽媽把作業告訴兒子。
兒子開始沮喪，難過，坐在沙發上哭，一邊嘴里念叨要看電視。爸爸說教了幾句，媽媽制止了。媽媽同理孩子，媽媽看到你在這個時候發現還有作業要寫感到很難過，很傷心，你希望不寫作業。孩子沒反應還在哭，一邊用手機準備往班級群發信息“王文濤沒寫完作業”。
?媽媽提醒你是往班級群發嗎？
不對，不能發群里，我要給張老師發個信息，告訴她我沒有完成作業的原因。發完信息然后呢？明天看情形再說。最后信息沒有發出。
媽媽提出有限選擇要不睡覺，要不起來寫，繼續哭，繼續說要看電視。
兒子說，媽媽你先去洗臉吧，我再坐一會想想。媽媽撤離現場，洗漱完畢回到自己的臥室，此時焦慮、擔憂。兒子跟到臥室陽臺坐在地上，一邊哭無數次念叨，我沒有寫完英語作業。（媽媽心疼兒子）
拉著兒子的手 你沒有做完作業是爸爸媽媽忘記告訴你了，不是你的錯，現在問題已經出現，我們想辦發解決，你有啥好辦法沒？沒？那媽媽說說我想到的辦法，第一現在起來去寫，第二不寫了去睡覺。兒子接話了，可不可以跟老師說說今天能寫多少寫多少？真心為兒子點贊，立馬贊同，你跟老師說還是我跟老師說？你說，好吧，舉著電話，按開免提給老師電話。
由于爸爸媽媽的疏忽，現在才告訴孩子書寫作業，孩子一直覺得沒有寫完作業很傷心，希望能盡自己的力量寫多少算多少可以不？老師說，孩子有責任心很好，只要態度對了，不寫也行，不要勉強孩子，逼得孩子心情不好了。
兒子終于開心了，坐到桌前寫了英語作文，寫的很認真很長，另外寫了幾個認為自己不會的單詞。深刻體會到心情好才能做的好。
上床睡覺，不忘記鼓勵兒子，今天有3個地方媽媽需要表揚你，第一是主動想給老師發信息解決問題，第二是兒子知道老師布置的作業必須完成，第三是你想到了解決問題的方法，既不讓自己太累，還寫了作業，并且讓老師認可，媽媽必須給你豎大拇指。
一場問題終于過去了，孩子開心的進入夢想。
收獲感受：
心情好時問題是最好的學習和成長的機會；
情緒來臨積極暫停，給自己和孩子思考時間；
這次問題發現兒子是一個很有責任心的學生，沒法面對自己沒做完作業，主動想辦法解決問題；
兒子學會用自己不累卻把問題處理的方法。
