#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～09.王文婷 ，銀川#

20170719（29/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰2朵已采

今日3朵玫瑰

1.參加培訓

2.信念植入

3.做個放松的事?

【幸福實修30天目標】

1 隔天做面護 手護

2每天讀英語

3發現愛人任何層面的優點，并告知他。

【幸福金句】#幸福實修# D29 人都是活體，發脾氣就像扔炸彈，會有殺傷性。

覺察日記 :這兩天在外地培訓，先后收到爸媽的短信和電話，我感到超級開心，得到他們的關心，真的有一種背后有人的感覺，好有力量，好幸福，以前的我認為我是個“沒人管”的小孩，現在會發現真的不是我認為的我認為。愛人也會每天給我打電話，好想以前出門，沒有這么頻繁地給我打電話關心我也感到特別開心，不知道是我看待事情的思維模式發生了變化，還是我的家人真的變了，不管怎樣，都是越變越好。培訓中講師的課講的也很棒，很受益。總之這一天被來自爸爸媽媽，愛人的愛和講師知識的滋養，很幸福……