投射和投射性認同是精神分析中的重要概念。克萊因更是在客體關系理論中重點提出投射性認同。
從概念上，投射：是一種將自身擁有的難以接受的想法，感受，特質或行為歸于他人的心理過程。投射性認同是一個人誘導別人以一種限度的方式行動或者做出反應人際行為模式。
兩則都是移情。但是投射性認同是移情給對方之后，在希望對方給出認同的回應。
今天，在圍觀一個微課群里討論時，突然想到這個概念，瞬間覺得人的潛意識的強大及對人的影響。起因很簡單，群里老師分享了微課。隨后則引起的大家的激烈討論。而其中有一個伙伴則是發表了自己的看法。其他朋友則針對她的問題給出回應。這個時候她的語言則顯示出被動攻擊。于是，其他朋友在回復她時，語言確實也還有一定的攻擊性。最終，她認為大家都是在攻擊她。
這是一個很有意思的過程。首先，她在發表言論時，小伙伴是真的在很認真的回應。這個時候群里的伙伴是她的“容器”。但是，當她將自己的一部分攻擊性以投射幻想的形式放置在其他伙伴的身上，然后竭盡全力的讓其他小伙伴采取與她幻想相一致的行為。最后，其他的小伙伴認同了她的攻擊性，進而進行攻擊。投射性認同成功。
但是，在這個過程中，雙方都是毫無察覺的，每個人都在試圖解釋自己的觀點。而作為一個旁觀者，尤其是經歷過心理學訓練的旁觀者看到的真真是刀光劍影，跌宕起伏。很多時候，我們語言是會我們的潛意識進行掩蓋的，讓我們根本察覺不到我們內在真正的意圖。
猶如這個朋友，我可以想象的到在她平時的生活中，估計會有很多時候，覺得別人都是在針對她，攻擊她，不理解她。而她一直是處于一個很委屈的狀態。
其實，學過心理學的人都知道，外在關系很多時候都是我們潛意識中的一面鏡子，一個投射。很多時候，當我們覺得別人在攻擊我們時，有很多時候是因為我們先發出了一個被動攻擊的信號。然后把這個信號投射到對方，對方進行投射性認同。
所以，時刻覺察自我吧。看你投射出了什么，而對方又認同了什么。
