我們都聽(tīng)過(guò)「stay hungry，stay foolish」這句話。這在新時(shí)代尤其重要。面對(duì)爆炸的信息，要想不被信息癱瘓，保持學(xué)習(xí)胃口很重要。
道理我們都知道，但偏偏我們做不到。我們會(huì)說(shuō)，我已經(jīng)不是學(xué)生了，來(lái)不及學(xué)習(xí)；我們會(huì)說(shuō)這不是我的主科，我必須趕緊畢業(yè)賺錢(qián)，沒(méi)時(shí)間晃悠悠東學(xué)西學(xué)。
說(shuō)「不」的原因
其實(shí)，歸結(jié)一句，我們向新東西說(shuō)「不」，只是因?yàn)楹ε隆?/b>
我們覺(jué)得我們不會(huì)做這個(gè)東西，而且就算花了時(shí)間也作不好。這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有錯(cuò)，而且相當(dāng)務(wù)實(shí)。如果學(xué)新東西的進(jìn)入門(mén)坎這么高，時(shí)間有限當(dāng)然必須計(jì)算成本。但是我們可曾想過(guò)，或許不是新東西難學(xué)，而是我們過(guò)去用錯(cuò)方法。
我們要打蛇，卻不打在七寸上，徒然用蠻力纏斗，還不小心被蛇咬了一口，那我們當(dāng)然會(huì)以為蛇是根本克不住的。以后見(jiàn)到蛇影，就只能快速逃竄。這可能就是多數(shù)的我們，學(xué)新東西時(shí)遇到的困境。
學(xué)習(xí)的誤區(qū)
我們的學(xué)習(xí)誤區(qū)是什么？既有的學(xué)習(xí)方法中，最常見(jiàn)方法之一，就是反復(fù)閱讀。
反復(fù)閱讀不僅沒(méi)幫助，反而可能有害。
以學(xué)英文為例，我們下功夫最多的地方是單詞，但問(wèn)題最大的地方之一也是單詞。我們反復(fù)反復(fù)的復(fù)習(xí)單詞，但到頭要講出個(gè)完整的句子都有困難。
這不是說(shuō)，我們別記單詞了。反復(fù)記單詞，當(dāng)然是有意義的。再怎么說(shuō)，能熟練的辨識(shí)單詞，在時(shí)間緊迫的考試?yán)铮辽僮屛覀儾粫?huì)顯得手足無(wú)措。
我們的問(wèn)題在于，誤讓沒(méi)意義的重復(fù)制造學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)，而且只會(huì)使用重復(fù)這個(gè)沒(méi)效率的學(xué)習(xí)方法。
沒(méi)有意義的重復(fù)對(duì)我們有特別的吸引力，心理學(xué)家Jeff Karpicke指出，當(dāng)學(xué)生面前打開(kāi)著課本或谷歌時(shí)，他們會(huì)誤以為看過(guò)去的信息，就能夠留在腦袋里。他們以為花時(shí)間這樣重復(fù)幾次，就可以達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。但事實(shí)并非如此，學(xué)生只是花時(shí)間買(mǎi)錯(cuò)覺(jué)而已。
一定要找方法讓自己腦袋動(dòng)起來(lái)，如果不能，與其去睡覺(jué)運(yùn)動(dòng)，也不要坐在那盯著書(shū)瞎耗時(shí)間。
以學(xué)單詞為例，如果我們沒(méi)有刻意的加深學(xué)習(xí)單詞的搭配和用法，沒(méi)有邁出課本自己去回想、延伸、應(yīng)用，那我們其實(shí)沒(méi)學(xué)會(huì)，我們永遠(yuǎn)不知道它的延伸意義、他的用法，這樣能算是學(xué)會(huì)一個(gè)單詞嗎？
要幫助我們突破這個(gè)困境，我們需要修正以前讀書(shū)的方法。以下我將由簡(jiǎn)自繁介紹幾種方法，幫助我們改掉只是反復(fù)背誦的習(xí)慣，學(xué)會(huì)刻意訓(xùn)練(deliberate?practice)，以取得進(jìn)步。
好的學(xué)習(xí)方法
回顧(recall)
神經(jīng)科學(xué)的研究表明，學(xué)習(xí)不僅仰賴(lài)重復(fù)，還需要加上理解。一般學(xué)習(xí)的模式是reread，就是復(fù)習(xí)筆記和重新讀書(shū)。相比來(lái)說(shuō)，閱讀材料后移開(kāi)視線回想一下(recall)，能帶來(lái)驚人的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)榛叵脒@個(gè)提取知識(shí)的過(guò)程，能幫助人加深了理解，使得腦袋里的知識(shí)區(qū)塊(chunk)更容易形成。
測(cè)驗(yàn)
recall的進(jìn)階版就是自我測(cè)驗(yàn)。
例如，剛聽(tīng)完一場(chǎng)演講，問(wèn)問(wèn)自己講者說(shuō)的重點(diǎn)是什么？證據(jù)是什么？這其實(shí)就是一種recall。能夠回答出來(lái)問(wèn)題，才算是吸收到了。
如果剛好學(xué)習(xí)的領(lǐng)域有試題，那就做做試題吧。
例如你希望考到金融業(yè)指標(biāo)性的CFA執(zhí)照，只是重復(fù)看課文內(nèi)容是沒(méi)有效率的，做做每章節(jié)后面的試題，才能幫助自己發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)。
此外，我們也可以多留意自己犯錯(cuò)的時(shí)刻。犯錯(cuò)其實(shí)是件好事，因?yàn)榉稿e(cuò)就像考試被扣了分，我們出錯(cuò)了之后就會(huì)想要避免重復(fù)犯錯(cuò)。這些犯錯(cuò)經(jīng)驗(yàn)?zāi)茏屛覀円稽c(diǎn)點(diǎn)彌補(bǔ)思維漏洞、糾正思考方向，讓我們學(xué)得更好。
思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖看來(lái)當(dāng)然是好的選項(xiàng)，但有趣的是，研究指出如果觀念不牢固就畫(huà)思維圖，那就像蓋房子根基沒(méi)打牢一樣，比起簡(jiǎn)單的回顧(recall)，不僅事倍功半，還可能徒勞無(wú)功。
不過(guò)，這個(gè)研究我們注意到就好。掌握基本觀念后，透過(guò)思維導(dǎo)圖審視連結(jié)，在我的經(jīng)驗(yàn)中，還是學(xué)習(xí)的必要功夫。
更進(jìn)進(jìn)階的功夫可能就是作讀書(shū)筆記了，我個(gè)人在這點(diǎn)上獲益良多，有機(jī)會(huì)再與各位分享吧。
讓學(xué)習(xí)方法為你服務(wù)
時(shí)代快速變遷，新事物接踵而至，讓我們慌張失措。其實(shí)，我們大可不必害怕。事情都有學(xué)習(xí)的共性，如果我們能掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律，我們就能逐漸駕馭一樣新事物，并逐步擴(kuò)大我們的學(xué)習(xí)范圍。
此外，過(guò)往學(xué)習(xí)的挫折經(jīng)驗(yàn)，也使我們變成一只縮頭烏龜，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的東西。其實(shí)，學(xué)東西沒(méi)那么難，只是過(guò)去我們用錯(cuò)方法。
要開(kāi)始真正的學(xué)習(xí)，我們首先要改掉沒(méi)有意義的閱讀瀏覽，不要再花時(shí)間換取學(xué)習(xí)的錯(cuò)覺(jué)。
另外，神經(jīng)科學(xué)的研究指出，回顧、測(cè)試都是好的學(xué)習(xí)方式。
行有余力，畫(huà)思維導(dǎo)圖及寫(xiě)讀書(shū)筆記，都是我實(shí)測(cè)有效的方法。
我們可以讓這些學(xué)習(xí)方法動(dòng)起來(lái)，為我們的成長(zhǎng)服務(wù)。
如果學(xué)習(xí)的方法這么簡(jiǎn)單，我們?yōu)槭裁催€要向新知識(shí)說(shuō)「不」呢？掌握學(xué)習(xí)的方法，我們就有機(jī)會(huì)幫助自己更好的適應(yīng)這個(gè)世界。
P.s.
以我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，因?yàn)樵诖髮W(xué)缺乏人文教育的訓(xùn)練，離開(kāi)學(xué)校想要自行進(jìn)修歷史哲學(xué)，挫折感很深。這些經(jīng)典書(shū)籍，深?yuàn)W難解，一度讓我覺(jué)得我不可能學(xué)習(xí)。但現(xiàn)在我想，學(xué)習(xí)有它的共性。我能學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)，就能學(xué)哲學(xué)。從回顧、自我測(cè)驗(yàn)開(kāi)始做起，一步一腳印，建立自己對(duì)這些觀念的知識(shí)區(qū)塊。或許有一天，我就能進(jìn)階到觀念的連結(jié)與比較，并產(chǎn)出有我自己見(jiàn)解的讀書(shū)筆記了！
延伸閱讀：
coursera: Learn How to Learn
wikihow: How to Avoid Study Traps
