每個月總有那么幾天能讓女人全身都痛——真的是從頭痛到腳的那種。我個人的話，以前還會有焦慮覺得：“好煩啊！又因為這個缺了幾堂課了！”或者：“怎么辦啊！今天的任務又要delay了（今天預約的客戶/醫生又要推遲了）！”
但是近兩年的我開始放過自己了：生理期不過是每個人（其實包括男性）都會經歷的、再正常不過的事情。全天下絕不會只有我一個人因為無法忍受疼痛而缺席課程或者工作。我的身體告訴我，它不舒服，它需要休息，那我就讓它好好休息。于是我經歷了一個“強忍痛苦堅持上學/上班——不再忍受痛苦決定請假但卻精神焦慮加重痛楚——請假但是還是覺得需要善用時間所以雖然人在家但是卻不休息（看書或者整理家務）——請假在家好好休息”的過程。
像今天就是，它想睡，我就躺下；它想吃，我就起來點外賣；它有點精神了，我就看看書，放過自己的感覺真的很棒。
其實除了在生理上，學會在心理上放過自己也很重要。我曾經寫過一篇文章《受傷的錯覺》，說很多男女受了情傷，感覺很痛很苦放不下其實都是假象。世上哪有那么多放不下，給點時間自己，再換個角度想問題，一切難以割舍不過就是受傷的錯覺而已。
今天躺著閱讀，讀到一個案例，一個女生被小三。女生是個高材生，在讀博士，被男人欺騙，后來在和男人不斷拉扯的過程中發現，對方不僅已婚，而且出軌多人，自己不過是其中一個而已。女生憤恨不平，于是收集各種證據，用各種手段（登報、寫信、微博、官方微信）舉報男人，讓男人家無寧日，工作受挫。但是當女生報復成功之后，感覺自己內心的抑郁并沒有釋然，反而更加難受，于是寫信求助。以下是我總結的公眾號的回信：
一、不要浪費時間。發現被騙之后及時抽身并整理好自己，反而能節省更多時間成本，去遇見更好的人；而不是繼續花心思花時間去和一個人渣糾纏，浪費青春。
二、不要拉低自己的心智。作為一個高材生，被人蒙騙，可見社會經歷不多，看人不夠準確。既然發現問題，就要解決問題，更應該借這次挫折，反省、學習和成長；而不是把心力都拿去捉奸和舉證，這些舉措于個體成長有何裨益？
三、該想辦法保護自己了。公眾號作者原句就是：當你因為這事去毀掉一個人的時候，估計也要做好未來幾年，甚至幾十年，這個人可能都會重新報復的可能。
回復一和二在很多文章中都被說得很多了。不是說非要報復、非要讓對方不好過我們才能好過。彼此也曾喜歡過或者深愛過，看到自己曾經看上眼的人變得落魄不堪，自己怎么可能真心舒坦呢？看過對方滿眼星星滿眼愛意的樣子，再看到他/她對著自己目露兇光恨意滿滿的樣子，怎么可能心里好過呢？其實只要我們把注意力轉移回到自己身上，不去在乎不去關注，對方過得幸福與否真的就可以事不關己的了。就像看到暴發戶開著豪車經過自家門口，你會仇富到想要去殺人嗎？不會吧！為什么？因為事不關己不會在乎啊~
不過這個公眾號作者的回復倒是提到了一件我一直覺得非常重要的事——情愛就是情愛，別拿命玩啊！如今你逞一時之快去報復別人，此時你厲害，你有手段，別人被你整到了，以后呢？以后對方會不會權勢大起騎到你頭上誰知道呢？就算對方被你整倒之后從此一蹶不振，永遠不可能比你厲害，但是轉念一想，人家就是爛命一條了呀，想要和你同歸于盡，怎么樣，你怕了沒？
所以啊，很多人很多事不是說不能非要斗出一個結果或者斗到自己勝利為止，而是沒有必要。垃圾扔了就好了，非要拽在手上收入懷中干嘛呢？不嫌臟還不怕有細菌、病毒，感染到自己賠上性命嗎？談談情說說愛而已，哪里比得上性命金貴啊？放下過去也是放過自己，給自己一條生路重新來過。
