假期到來，最想做的是睡覺，第一件事就是刪除鬧鈴，期盼睡他個昏天黑地！什么也不想！
假期前三天，沒錯，天還沒亮又醒了，比鬧鈴還準，每每驚醒便渾身是汗，生怕遲到，有時半夜驚醒，擔心夢中那堂課沒有上好！
假期一周后，總算可以睡個安穩覺了！想過的好日子，不知道今天周幾，不知道今天幾號，去地里鋤了幾下草，腰疼病就犯了，這個疼！睡覺、讀書、看報、做理療的日子開始了。
假期半個月，早飯剛過有些困倦，我想在床上爬一小會兒，就一小會兒，不知不覺進入了夢鄉！怪了不能沾枕頭，一旦挨枕頭，瞬間開始打鼾！
假期將過半，心中惶恐不安！孩子的作業做完了沒有？開學后我的工作是否有變化？下學期我的教學成績能不能好一點？……于是，晚上整夜失眠，不能入睡！不停的告誡自己什么也不想，不停變換各種睡姿！
圖片發自簡書App
久久不能入眠！
“覺”這個東西適當睡就可以解乏，但不能睡就讓人多慮，還容易思路阻塞，憂郁成疾！慢慢患上抑郁！
覺一定要睡，還要適量！多則無斗志，無就會焦慮！
