一、付出太多，騎虎難下！
Jack和女朋友看了一場電影，開頭很沒意思，是走還是留？一番思想斗爭之后，還是決定堅持要把它看完。因為花錢了。
可是直到電影結束，依然平淡無奇、無聊透頂。而自己和女朋友卻白白浪費了2個小時本可以非常美好的時光。
電影結束后，兩人等車，可車遲遲不來。想要離開改乘其他交通工具，又怕車很快就來了。是走還是留？一番思想斗爭之后，最終還是決定堅持等下去。因為已經等了那么長時間。
可是等了將近1個小時，車還是沒有來。沒有辦法，只好打出租車回家。回到家，為這多等的1個多小時，留下一臉的悲傷、一顆接近抓狂的心，和本可以很快到家、舒舒服服過二人世界的遺憾。
人們很難輕易放棄已經投入大量時間或精力的人和事。這難道不是怪圈嗎？一旦開始一個決定，這個決定會誘使我們不斷投入。明明知道不會有什么收獲，可還是控制不住自己，不理智地持續投入。
Jack如此，我們一樣也很難逃避這種“怪圈”。
二、食之無味，棄之可惜
Jack考上了大學，選了專業，學了半學期才發現，當初選擇的專業，不是自己想象中的樣子，很不喜歡。可報著“我是個很能堅持的人”的想法，沒有轉專業，而是堅持讀完四年。白白浪費了青春時光和在學習最旺盛的時間沒有念喜歡專業的機會。
看到這里，你也和我一樣，知道了這叫什么？——沒錯，“怪圈”
Jack大學畢業后，拿了本科文憑。繼續讀本專業的研究生，而沒有去找自己真正喜愛和適合的工作。研究生畢業后找工作，不惜改變自己的職業方向，找了非本專業工作。掙扎幾年后，勉強維持生計。依然在不適合自己的工作環境中“堅強地活著”。
工作多年后，終于娶妻生子，才發現兩人在一起并不適合。明明應該趁早離婚，卻最終一起走過銀婚。“幸福地”過完了一生。
如果說堅持看完一場無聊的電影、堅持等不確定多久能來的汽車，是小怪圈。那堅持讀完不喜歡的專業、堅持做不喜歡不適合的工作、堅持和不喜歡的人在一起，應該算是大怪圈。
小怪圈可怕，大怪圈更可怕。它讓我們失去了更好的機會，也失去了一去不復返的青春年華。
比大怪圈更可怕的是，持續陷入這等怪圈中。比接連不斷陷入這種怪圈還可怕的是——竟然沒有意識到，自己曾經，哪怕有一次陷入怪圈里過。
三、你的一個決定有多重要
付出的太多，怎能輕易舍棄？陷入怪圈，往往讓人難以自拔。
當我們決定做了某一行為后，這個決定就如“定海神針”一樣，錨定在我們潛意識深處，影響著我們之后的行為。
如上述故事中，Jack決定做出讀完專業不轉系的行為之后，思維會做出相應調整，說服Jack，繼續之前的決定，堅持讀完明明不喜歡的專業。
好像大腦中有個剪輯手，將我們對過去的經歷、體驗、故事，進行剪輯。根據之前的決定編制出一個讓自己相信的故事，找出此前決定的意義所在。它讓我們告訴自己：“這個選擇是如此有意義，我要堅持下去。”
這里，有個要點——行為可以決定想法！
行為之后，思維會相應調整，為之前做出的行為找出依據，為之前的行為辯解、開脫、解釋。最終讓人繼續堅持之前的決定。無論這個決定在旁觀者看來是多么的糟糕。
思想會決定行為，同樣，行為也會決定思想。那么，親愛的，對于嘗試寫作、學習編程、堅持英語、健身等等這類事情，只要相信“行為會決定思想”，并經常"出席"，Just do it !行動反過來會帶動思考的！
多么簡單卻驚人的發現：維持人生成功的，只有兩個字——行動。
只要集中精力于一點上，去持續行動，成為徹底的行動派。行動會帶動思想變得越來越積極，那些美好的事情自然會在你身上不斷發生。
想要遇見自己想要的生活，就看行動。不同執行力的人，能領略的人生風景大不相同！從這點上看，正好印證了“知行合一”這四個字。心智與行動，兩者會互相影響、促發、調整、融合。
這個道理很簡單，卻不容小覷。
四、如何避免怪圈？
3個例子1個總結
1、下次看電影時，如果遇到爛片。與其花費2個小時煎熬，不如立即離開電影院，及時止損。已經浪費時間了，不能再繼續浪費下去。開始新的活動，或許會有驚喜出現。
2、下次等車時，給自己設一個心理底線，如果超過10分鐘（假設），那我就不等了，即使在這之后車來了也不后悔。繼續等下去，會陷入難以放棄的怪圈，浪費寶貴的時間和機會成本。
3、明天工作，如果一番努力后還是沒有成效，立刻停下手中的活兒，放空自己一會兒，用腦子思考方法，衡量工作的得失，改進后繼續工作。而不是低效率煎熬，腦袋昏昏沉沉，很沒有成就感地下班。
總結一下，如何避免怪圈呢？沒錯
1）試著過一段時間后，停下來放空自己，審視方法和得失。
2）預先設好計劃和心理底線，及時止損，避免更大的損失。
五、面對怪圈，勇敢出發
那你可能會問了，一旦投入，很難停下來該怎么辦才好呢？
————為了及時止損，避免更大損失。你可以努力嘗試開始新的行為，勇敢出發！
我喜歡出發。
凡是到達了的地方，
都屬于昨天。
哪怕那山再青，
那水再秀，
那風再溫柔。
太深的流連便成了一種羈絆，
絆住的不僅有雙腳，
還有未來。
——————汪國真
勇敢出發，喜歡上出發的感覺。因為你想要的生活就在那不遠處等著你。
勇敢出發，遇到怪圈，及時止損，不浪費太多的時間在盲目的堅持。
勇敢出發，跳出怪圈，很快就會遇上喜歡的人，過上面朝大海鳥語花香的生活！
晚安！親愛的們！
2017年2月25日
