自我提升D17

不完美才美2 ?

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今天開始這本書，還附帶《海藍幸福家情緒梳理七步法》，實操性應該很強。

人生應該學的第一門功課就是情緒管理，如果人生只學一門課，也應該是情緒管理，而不是數理化。因為掌控了情緒就把握了命運，掌控了情緒就把握了幸福！

如果一個人能夠把想做的事、擅長的事和正在做的事變成一件事，是幸福的。

人在歡快和娛樂中很難成長，也很難擁有經驗。我們所有的能力和智慧，其實都源于痛苦。也就是說，坎坷和磨難，是智慧和力量的源泉。

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