心態(tài)對了，生活就順了。

清唱

如果當結果不太好的時候，問問自己這個過程自己到底付出了多大的力氣，自己的付出和收獲成正比了嗎？

除去一些既定的外在的條件，對于我這樣的普通人，想要一成的收獲，可能要付出十成的努力才可以?？傆X得自己夠努力了，但實際上并未拼盡全力，你說自己害怕前路渺茫，害怕最終結局很慘淡，所以想要謹慎選擇走好每一天路，可是“謹慎選擇”好像變成了陷阱，讓自己遲遲未做決定，心有不安。

有些事情自己沒辦法全面掌握，能做多少盡力做多少，先全力地去投入，萬一結果真的不好，要知道一定還有很多機會的，不要害怕，心態(tài)對了，生活總會順利的。如果天不遂人愿，就要相信它有更好的安排，但前提是自己真的是全力投入，問心無愧了。

過去的十月又像是被攪亂的一個月，我總是有很多不安分，靜不下來，如還帶一點兒氫氣的氣球飛不上又不能落地。即便我知道這些是成長的忌諱，但敵不過，又仍想要繼續(xù)掙扎，且必須要持續(xù)掙扎。

知道的越多，在一段時間內會越容易不知所措。新認知的進入和舊認知的紛爭，必定是要將我的認知大廈震得支離破碎的，情緒的波動是自己沒有利用元認知調節(jié)好，一定程度上是降低了對自己的要求。

持續(xù)靠譜的堅持不容易，但值得做。在讀書營這大半年中，思考方法和思考模式多多少少產生了變化，而這兩樣寶貴的東西又會根據自己新輸入的知識和經驗，或鞏固、或調整、或否定、或重建……對于這些，希望自己能認識到自身不足，然后加油持續(xù)靠譜的努力。

記錄十月

國慶七天假沒有出行計劃，原地休息，十月一全營申請剽悍牛班階段，為七連8位老鐵寫推薦語，歷時4.5h（其中交流占據了較長的時間，為他人背書要過自己心里關才行），累積3000+字；10月6日和連隊老鐵有個約會；參加虛舟老師第八期21天反思復盤訓練營；駕駛證科目三考試；武當山短途旅行；備考。

001 10月6日，面基連隊老鐵我打心底里很佩服的一個人：夏花姐姐（生如夏花2018）。夏花姐姐持續(xù)靠譜的堅持對我影響很深，除了受她影響堅持能量按鈕和每日剽悍到今天，每當看到夏花姐姐月復盤的時候真的很震撼，也是我為什么掙扎了很多次都不肯放棄的原因，有姐姐這個榜樣在，我也要加油。

約會地【清唱咖啡】

姐姐從入群認準了努力的方向后（能量按鈕、今日剽悍、每日反思、晨讀筆記、讀書筆記、2月底開始簡書更文）一直堅持到現在，被她這種常態(tài)化努力所折服，在差不多同期又是第一參加線上社群的老鐵中能做到這般的，夏花姐姐在我心中是第一人。

對此，見面時夏花姐姐說：努力的方向認準了，做，就對了！簡短卻很難做到的一句話，真正做到的人自然會感受得到這句話的分量。每當我對自己即將畢業(yè)何去何從很迷茫的時候，總會想起這句話，讓焦慮的內心趨向平靜，冷靜地思考問題。

002 10月8日-28日，參加虛舟老師第八期21天反思復盤訓練營。3月中旬在千聊聽了虛舟老師的分享《成為極致踐行者的三大基本功》中知道反思三角，這場分享音頻我聽了不下40遍，備受啟發(fā)，醞釀了一段時候后自己于4月6號開始寫反思三角進行晨間反思，如今212天了，自己也積累了190+篇反思復盤。為了想有收獲和老師深層互動，我本色表演，僅21天的反思復盤訓練營中自己記錄了2.8w字。

訓練營基本信息

在這么長的時間里，因為沒有人指導，自己就照葫蘆畫瓢按照虛舟老師在分享中提到的一一踐行，也有可能大的方向在那，形式和內容全都自己發(fā)揮了，整個寫反思復盤的狀態(tài)也是經歷了：4、5 、6月高峰-7、8月瓶頸-9、10月開始慢慢回升。

雖然還有很長的路要走，在這其中自己仍有很多不如意的地方，但是不得不說因為堅持做反思復盤這件事，讓我自己成長了不少，重要的一點就是我開始學會自我觀察，通過記錄、反思、提煉進而自我剖析、自我發(fā)現，我認為自己越來越能面對那個真實的自己了，哪里做的好的，哪里做的不好的，現在沒有以前那么糊了，有了一個比較清晰的認識，也開始知道自己深層的痛點在哪里，進而在不斷的掙扎直至把痛點解決。

這個掙扎的階段可能會很長久，但是我不想放棄，所以我會把反思復盤繼續(xù)堅持下去，堅持到我寫不動為止。這些記錄將會成為我一生的財富，等到自己老掉牙吭哧吭哧看著這些記錄的時候，將會是多么幸福的模樣，想想就很激動。

在21天訓練營當中虛舟老師給我的反饋累積4095字，再次特別感恩虛舟老師的用心對待，特別難得，我會好好珍惜虛舟老師給我寫下反饋，我會把21天的反思復盤及老師的反饋打印出來，時常拿出來翻看溫習，謝謝虛舟老師！

虛舟老師其中一篇反饋

003 10月8日-12日，科目三練車+考試?？颇慷?月份考的了，慫了這么久終于面對現實去考試并且一次性順利通過了。我知道自己學東西比較慢，除了現場學習，課下需要自己再花很大的功夫去消化當時學習的內容，科目三看考場和考試費用很高，如果掛科了，還得重新交補考費，這是我很不愿意的，所以我特別想一次就通過考試。

別人練車我時候我就專心看其他們的操作，對于路線和操作印象不深、老是記不住的地方，教練說讓我們自己回去畫路線圖，我也聽話照做了。不能總是打沒底的仗，任何時候做好充分的準備是一種好習慣，深夜了我還在書桌低頭畫路線圖，沒別的，我只是想讓自己認真對待這件事，不想讓自己遺憾，本可以做好的事情一定要全力做到。

科目三筆記

004 10月17-19日，和死黨K大俠武當山短途旅行。這是我們三、四年前約定的武當之旅，如今終于實現了，火車23:50從武昌站開往武當山，第二天6:20到武當山火車站。

這次旅行是16年9月我復學后兩年多時間里的第一次旅行。在16年9月以前，每個寒暑假我都會外出旅游再回家，包括休學期間我在北京、重慶、大理分別呆了一個月，小半年的時間里，我一直在外游學，大家在上課的時候，我出去玩了。也是這段經歷讓我開始對旅行的興致降低了很多，因為我發(fā)現想“行萬里路”的我“讀萬卷書”讀得太少了。

我需要補補課，多看書，不然那些著名的景點將會只是去過，而沒有真正的游過。我希望我的旅行是通過讀萬卷書使它更有意義的。但是這次武當行比較隨意，科目三考完第二天就動身了，只能是一邊看一邊學點了，這也是一種方法。

清晨武當

坐落在武當山的每一磚每一瓦都是靠體力一塊一塊人工背上山的，踩著腳下的大石塊，眺望遠方深處的紅墻綠瓦，歷史的記憶凝結在這些建筑上，感動。在這里心急成不了大事，比如爬山，幾乎是爬比較高的階梯，如果覺得自己體力好可以沖很快便快速攀爬，沒過一會就會讓人筋疲力盡，感到這山好難爬啊，沒爬多久又想放棄，最終將與美景無緣。在生活中也是一樣，絕無速成的可能，心急吃不了熱豆腐，唯有慢下來，一磚一瓦的建造自己的人生大廈才能風雨不倒。

雖然這趟行程很受苦，但是去見廣闊的世界，遇見更多的可能性，讓心靈更具包容性很值得。

10月的最后一周，在實習上班和備考中度過；整個十月僅閱讀了三本書《把時間當做朋友》、《淺草小子》、《思考致富》。

最后

用笑來老師的話扎扎我從10月開始又產生的畢業(yè)季的焦慮之心。

“很多人都心懷夢想，有一個‘無論如何早晚都要從事的夢想職業(yè)’，而不幸的是，很多人正因如此最終淪為平庸之輩（有例外，但這例外太少，幾乎可以忽略）。”

“心懷‘夢想’的時間越長，它的沉默成本就越高。很多人都在無意之間被自己的‘夢想’所綁架，所以，很多時候對很多人來說，所謂的夢想只是陷阱。”

“接受現狀才是最優(yōu)策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常覺得苦（這會讓人忍不住顧影自憐，浪費精力與時間），而要想辦法在任何情況下找到情趣——快樂是一種本事。”

不慌，穩(wěn)??！