《親子關(guān)系的重建》一書作者，趙玉萍老師，是一位中國沙盤游戲?qū)崙?zhàn)專家。原本以為看一本20多年心理咨詢老師的作品，將會(huì)是晦澀難懂的專業(yè)名詞或心理現(xiàn)象的解釋。而這本書卻是由二十多個(gè)真實(shí)發(fā)生的咨詢案例，結(jié)合淺顯易懂的詞語來講述親子關(guān)系沖突發(fā)生的原因，以及怎么用沙盤游戲來找出根源，化解矛盾。讀完這本書后，我發(fā)現(xiàn)，孩子的問題，源于父母，父母的成長與改變，對孩子的行為及思想有深遠(yuǎn)的影響。

我本以為的親子關(guān)系沖突，僅僅是言語或行為上的，但趙玉萍老師卻在自序里就說到，還親子沖突還存在于認(rèn)知中。

例如：有些小朋友成績不好，他們會(huì)認(rèn)為自己能力有限，或者甚至?xí)小拔揖褪菑U物”這類消極想法，而不會(huì)去認(rèn)為應(yīng)該去找尋適合自己的學(xué)習(xí)方法或者加倍努力等；還有些小朋友覺得90分已經(jīng)很滿意，而父母卻逼迫孩子考更高的分?jǐn)?shù)。這些，都是趙玉萍老師認(rèn)為的認(rèn)知偏差問題。所以書里說，父母與孩子的認(rèn)知偏差，是第一類問題。還解釋了，這種沖突表現(xiàn)在父母對孩子提出了不合理的要求，并進(jìn)行了不合理的管控，孩子要么反抗，要么自我否定、自我價(jià)值感低、缺乏安全感。

而第二類，也不是言語或行為上的問題，而是情緒管理問題。

有些家長可能也不是故意的，無意識(shí)地將工作上，或者生活上所產(chǎn)生的情緒問題，發(fā)泄到孩子身上；或者是拒絕孩子有自己的情緒問題；或者是孩子到了青春期，存在矛盾的心理問題，無法發(fā)泄，父母也不理解且不會(huì)引導(dǎo)。發(fā)生這類沖突的表現(xiàn)就是孩子對父母有厭煩情緒，會(huì)起爭執(zhí)。

第三類，父母與孩子之間出現(xiàn)了行為問題。

“不做作業(yè)就母慈子孝，一提作業(yè)就雞飛狗跳”這是最常見的現(xiàn)象。一旦孩子出現(xiàn)消極抵抗，他們就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)虛擬游戲逃避。最后到無可收拾的地步。

第四類，父母與孩子的人格不健全。

這種情況下，孩子會(huì)出現(xiàn)膽怯懦弱的問題，不敢為自己人生做決定，所謂的“媽寶男”就有可能產(chǎn)生。因?yàn)榈玫讲粦?yīng)有的尊重，面對霸凌的行為，不敢反抗，釀成大禍。

第五類，父母跟孩子的人際關(guān)系處理不當(dāng)。

父母不斷觸碰孩子的人際邊界，比如：孩子不能控制自己時(shí)間，房間不能關(guān)門，隨意干涉孩子的交友，隨意給孩子做決定等。有些父母還反過來需要孩子照顧，使孩子要么變得早熟，要么和父母非得爭出個(gè)輸贏。

面對這些問題，趙玉萍老師，沒有從理論出發(fā)去解釋如何解決，而是通過一個(gè)一個(gè)生動(dòng)的案例，讓讀者自己去感受案例中主人公的困惑與痛苦。通過描述家庭成員咨詢前后，對沙盤擺設(shè)的操作，帶著讀者進(jìn)入了他們的世界，感受其中，最終看到他們通過沙盤覺醒了自己的問題，決心改變，從而化解了沖突，心情也隨之如釋重負(fù)。能從本書中領(lǐng)悟到親子關(guān)系應(yīng)該是開心、滿足、幸福的，一旦出現(xiàn)問題，將體會(huì)不了這種感覺。所以，老師也以同樣的方式去說明，解決五類親子問題的方法，有以下五種：

第一，重塑父母的認(rèn)知。

第二，父母與孩子學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情感。

第三，培養(yǎng)父母和孩子的意志行為。

第四，讓父母和孩子的人格更加健全。

第五，讓父母與孩子之間形成雙贏的人際關(guān)系。

在五種方法里，最重要的一點(diǎn)是——放手讓孩子自己做自己。孩子是獨(dú)立的個(gè)體，父母愛孩子，可是父母不能替孩子走他們該走的路，不能一直護(hù)著孩子過他們的人生。讓孩子擁有實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的能力、思維方式，自信而勇敢地編織自己人生之夢，是父母需要做的事。

我推薦有親子關(guān)系問題的父母，都可以看看這本書，在書里獲取智慧與能量，重建健康、和諧的親子關(guān)系，感受親子間的開心、甜蜜與幸福。