《親子關(guān)系的重建》一書作者,趙玉萍老師,是一位中國沙盤游戲?qū)崙?zhàn)專家。原本以為看一本20多年心理咨詢老師的作品,將會(huì)是晦澀難懂的專業(yè)名詞或心理現(xiàn)象的解釋。而這本書卻是由二十多個(gè)真實(shí)發(fā)生的咨詢案例,結(jié)合淺顯易懂的詞語來講述親子關(guān)系沖突發(fā)生的原因,以及怎么用沙盤游戲來找出根源,化解矛盾。讀完這本書后,我發(fā)現(xiàn),孩子的問題,源于父母,父母的成長與改變,對孩子的行為及思想有深遠(yuǎn)的影響。
我本以為的親子關(guān)系沖突,僅僅是言語或行為上的,但趙玉萍老師卻在自序里就說到,還親子沖突還存在于認(rèn)知中。
例如:有些小朋友成績不好,他們會(huì)認(rèn)為自己能力有限,或者甚至?xí)小拔揖褪菑U物”這類消極想法,而不會(huì)去認(rèn)為應(yīng)該去找尋適合自己的學(xué)習(xí)方法或者加倍努力等;還有些小朋友覺得90分已經(jīng)很滿意,而父母卻逼迫孩子考更高的分?jǐn)?shù)。這些,都是趙玉萍老師認(rèn)為的認(rèn)知偏差問題。所以書里說,父母與孩子的認(rèn)知偏差,是第一類問題。還解釋了,這種沖突表現(xiàn)在父母對孩子提出了不合理的要求,并進(jìn)行了不合理的管控,孩子要么反抗,要么自我否定、自我價(jià)值感低、缺乏安全感。
而第二類,也不是言語或行為上的問題,而是情緒管理問題。
有些家長可能也不是故意的,無意識(shí)地將工作上,或者生活上所產(chǎn)生的情緒問題,發(fā)泄到孩子身上;或者是拒絕孩子有自己的情緒問題;或者是孩子到了青春期,存在矛盾的心理問題,無法發(fā)泄,父母也不理解且不會(huì)引導(dǎo)。發(fā)生這類沖突的表現(xiàn)就是孩子對父母有厭煩情緒,會(huì)起爭執(zhí)。
第三類,父母與孩子之間出現(xiàn)了行為問題。
“不做作業(yè)就母慈子孝,一提作業(yè)就雞飛狗跳”這是最常見的現(xiàn)象。一旦孩子出現(xiàn)消極抵抗,他們就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)虛擬游戲逃避。最后到無可收拾的地步。
第四類,父母與孩子的人格不健全。
這種情況下,孩子會(huì)出現(xiàn)膽怯懦弱的問題,不敢為自己人生做決定,所謂的“媽寶男”就有可能產(chǎn)生。因?yàn)榈玫讲粦?yīng)有的尊重,面對霸凌的行為,不敢反抗,釀成大禍。
第五類,父母跟孩子的人際關(guān)系處理不當(dāng)。
父母不斷觸碰孩子的人際邊界,比如:孩子不能控制自己時(shí)間,房間不能關(guān)門,隨意干涉孩子的交友,隨意給孩子做決定等。有些父母還反過來需要孩子照顧,使孩子要么變得早熟,要么和父母非得爭出個(gè)輸贏。
面對這些問題,趙玉萍老師,沒有從理論出發(fā)去解釋如何解決,而是通過一個(gè)一個(gè)生動(dòng)的案例,讓讀者自己去感受案例中主人公的困惑與痛苦。通過描述家庭成員咨詢前后,對沙盤擺設(shè)的操作,帶著讀者進(jìn)入了他們的世界,感受其中,最終看到他們通過沙盤覺醒了自己的問題,決心改變,從而化解了沖突,心情也隨之如釋重負(fù)。能從本書中領(lǐng)悟到親子關(guān)系應(yīng)該是開心、滿足、幸福的,一旦出現(xiàn)問題,將體會(huì)不了這種感覺。所以,老師也以同樣的方式去說明,解決五類親子問題的方法,有以下五種:
第一,重塑父母的認(rèn)知。
第二,父母與孩子學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情感。
第三,培養(yǎng)父母和孩子的意志行為。
第四,讓父母和孩子的人格更加健全。
第五,讓父母與孩子之間形成雙贏的人際關(guān)系。
在五種方法里,最重要的一點(diǎn)是——放手讓孩子自己做自己。孩子是獨(dú)立的個(gè)體,父母愛孩子,可是父母不能替孩子走他們該走的路,不能一直護(hù)著孩子過他們的人生。讓孩子擁有實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的能力、思維方式,自信而勇敢地編織自己人生之夢,是父母需要做的事。
我推薦有親子關(guān)系問題的父母,都可以看看這本書,在書里獲取智慧與能量,重建健康、和諧的親子關(guān)系,感受親子間的開心、甜蜜與幸福。