2017-03-28咖啡冥想

一、時(shí)間:2017.3.6至2017.6.5

二、目標(biāo):

1.達(dá)成營銷主任的聘位:連續(xù)三個(gè)月帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成每月15萬業(yè)績(稅后12.5萬人民幣)因此而幫助更多人獲得健康!

2.每月收入達(dá)到2萬人民幣以上。

3.找到價(jià)值觀相同的合作伙伴,構(gòu)建3個(gè)穩(wěn)健的市場團(tuán)隊(duì)。

4.爸爸、媽媽與女兒的生命內(nèi)力覺醒。

5.本人及家人身體健康。

三.目標(biāo)與我的核心感受需求:

1.喜悅富足 2.輕松自在 3.責(zé)任感 4.自利利他 5.信任感

四.為此的行動(dòng)+咖啡冥想

財(cái)富的種子:

1. 掃描智庫網(wǎng)每天捐助1元。

2.介紹合適的人在一起(包括合作),適時(shí)分享優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目資源給可能有需要的朋友,協(xié)調(diào)好兩方的對(duì)接,增加雙方共贏合作的機(jī)會(huì)。

+分享金剛智慧種子法則給需要種財(cái)富的朋友肖瀟,在她的渴望下推薦她與她先生參加周三金剛讀書會(huì),并拉她進(jìn)讀書會(huì)群,還特意找到互動(dòng)吧報(bào)名鏈接發(fā)給她。

3.隨機(jī)布施給遇見的乞者,殘疾人等,希望她們能感覺到溫暖和善意,給予別人開心喜悅、祝福,隨喜,說柔和的語言。

+路過時(shí),為地下通道的流浪老人捐出身上所有零錢。

4.每周去養(yǎng)老院陪伴老人,種下價(jià)值觀相同的合作伙伴的種子。

5. 為企業(yè)家朋友陳總分享自己帶團(tuán)隊(duì)成長過程中的經(jīng)驗(yàn),給予其事業(yè)發(fā)展相應(yīng)情況的建議。

清明,智慧的種子

1。每日贊美,肯定,認(rèn)可他人好的想法創(chuàng)意,經(jīng)常鼓勵(lì)他人。在迷茫的時(shí)候,幫助別人理清思路,夢(mèng)想,撫平浮躁心緒,給予行動(dòng)方案。

+第一時(shí)間為企業(yè)家朋友陳總跨界主講的親子講座送去熱情贊賞與鼓勵(lì)。

+今日幫朋友小羅解決排毒過程中的困擾與不堅(jiān)定,鼓勵(lì)她嚴(yán)格按規(guī)范來堅(jiān)持到底。

+發(fā)現(xiàn)上周末為朋友裝凈水器的小失誤,及時(shí)道歉及給出妥善解決方案,令對(duì)方感受到貼心服務(wù)。

2.隨時(shí)保持當(dāng)下覺察的狀態(tài)。

+今日發(fā)現(xiàn)自己一旦有恐懼時(shí),就馬上停止,轉(zhuǎn)念去感受世界無條件的愛,重新找回喜悅、平和的感覺!

3. 改掉晚睡毛病,保持頭腦清醒。

4.每周至少運(yùn)動(dòng)三次,每次45分鐘以上。

+今天專業(yè)健身1小時(shí)。

5. ?咖啡冥想:每天簡書記錄咖啡冥想。

健康的種子

1.幫朋友菲制定肝膽排毒計(jì)劃,并幫訂購營養(yǎng)素,細(xì)心交待注意事項(xiàng)。

2.為清姐榨排毒用的果汁,并提醒她注意事項(xiàng)。

3.關(guān)注表姐給孩子做營養(yǎng)早餐的情況,耐心分享應(yīng)對(duì)孩子不愛吃的經(jīng)驗(yàn),并簡單說明重要性。

4.在微信朋友圈分享健康觀念,希望更多的人開始重視健康養(yǎng)生。

5.帶朋友彭姐的媽媽參加公司的體驗(yàn),并親自做骨密度測試,創(chuàng)造機(jī)會(huì)請(qǐng)專業(yè)健身教練給予她保健意見。

6.為需要用洋甘菊的珍姐去買洋甘菊,并且親自送到她家。

五.回向

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給我的目標(biāo)(聘位、財(cái)富、伙伴、健康)和宇宙中所有人,愿我們的種子早日開花結(jié)果,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路!

六.感恩

1.感恩父母給了我健康的身心和積極樂觀開朗活潑、單純善良的性格及品質(zhì)!感恩今早爸媽為我們做營養(yǎng)早餐!感恩他們對(duì)我們現(xiàn)在生活的照顧與承擔(dān)!感恩先生對(duì)我的包容與深愛!感恩先生開車送我趕火車!感恩我擁有這么乖巧聽話美麗可愛的女兒!

2.感恩我所有的老師!感恩《能斷金剛》作者麥克·羅奇格西老師分享給我們金剛智慧種子法則!

3.感恩A夫婦舉辦業(yè)力管理實(shí)踐計(jì)劃活動(dòng)!感恩種子法則實(shí)踐群的每一位同修!祝福他們能夠早日達(dá)成所愿!感恩我的每一個(gè)顧客!祝福他們每一個(gè)人健康平安快樂富足!感恩我認(rèn)識(shí)的每一個(gè)朋友!感恩我所擁有的一切!感恩!

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