疫情期間在這種人人自危的狀態(tài)里。

第一.體會(huì)到了親密關(guān)系的變化。

我的一對(duì)朋友夫妻，在疫情期間，因?yàn)槭欠裥枰诓诉@個(gè)問(wèn)題，兩人發(fā)生了一些語(yǔ)言，甚至肢體性的沖突。

妻子認(rèn)為應(yīng)該多買(mǎi)一些，因?yàn)椴恢酪咔槭裁磿r(shí)候結(jié)束。丈夫比較倔強(qiáng)，他認(rèn)為沒(méi)必要買(mǎi)那么多菜囤著，會(huì)浪費(fèi)。意見(jiàn)不同，導(dǎo)致了兩人開(kāi)始鬧別扭，冷戰(zhàn)。以前的話(huà)還可以讓父母或者朋友調(diào)解一下，但是因?yàn)橐咔橛绊?，身邊也沒(méi)有什么人，因此兩人就只能僵著，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。

如果在同個(gè)屋檐下面，一個(gè)活生生的人把對(duì)方當(dāng)成空氣或者說(shuō)對(duì)立的狀態(tài)，那種感覺(jué)對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很糟糕的體驗(yàn)。因?yàn)槲覀內(nèi)伺c人之間是需要有一些互動(dòng)和鏈接的。

在這個(gè)時(shí)候，妻子家里邊傳來(lái)了信息說(shuō)自己的父母好像身體不舒服，疑似感染的狀態(tài)。妻子非常擔(dān)心，情緒接近于崩潰的狀態(tài)，她覺(jué)得很孤立無(wú)援。

這時(shí)丈夫也不鬧別扭了，主動(dòng)安慰妻子，為自己的岳父岳母做了很多協(xié)調(diào)工作，幫助妻子共同度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

在這個(gè)過(guò)程中，妻子看到丈夫的付出和擔(dān)當(dāng)，非常感動(dòng)。于是，他們之間的關(guān)系變得比之前更親密了，彼此能好好溝通，不再動(dòng)不動(dòng)就發(fā)生沖突。

朋友跟我說(shuō)起這件事的時(shí)候，我還開(kāi)玩笑說(shuō)：“你們這是因禍得福，夫妻變成患難之交了?！?/p>

在這次疫情的影響中，每個(gè)人的親密關(guān)系肯定會(huì)受到影響的，可能更好了，也可能需要開(kāi)始重新考慮。

但是不管我們現(xiàn)在處于怎樣的親密關(guān)系狀態(tài)下，我們都要問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：還想不想將這段關(guān)系持續(xù)下去。

也許你會(huì)說(shuō)，這段關(guān)系之所以弄的這么糟糕，都怪對(duì)方，我是好的，沒(méi)有任何錯(cuò)。

事實(shí)是，這段關(guān)系也是你的，你愿意為這段關(guān)系做什么呢？

當(dāng)我們還想延續(xù)這份親密關(guān)系的時(shí)候，你也有一份責(zé)任，為你們關(guān)系的延續(xù)做出一些嘗試和改變。

第二親子關(guān)系的變化

有一些緊張的關(guān)系還會(huì)在親子方面表現(xiàn)出來(lái)。之前可能在放寒假的時(shí)候，家里邊的父母對(duì)孩子的學(xué)業(yè)都有一個(gè)很好的規(guī)劃。但是孩子忽然之間多出了那么長(zhǎng)的時(shí)間，而且一直呆在家里邊無(wú)所事事，又不能參加一些室外的活動(dòng)的時(shí)候，這時(shí)親子關(guān)系也會(huì)發(fā)生一些改變。有一些父母特別焦慮，希望孩子多看看書(shū)，別玩手機(jī)和電腦。但是孩子覺(jué)得很不能理解，天天學(xué)習(xí)做作業(yè)，我也想休息，也想在網(wǎng)上和朋友聊聊天。

于是，兩者的需求不一樣，就會(huì)導(dǎo)致最后的溝通很不愉快。

還有一些家庭因?yàn)槔先瞬辉敢獯骺谡侄l(fā)生爭(zhēng)吵，老一輩和年輕一代思想觀念爆發(fā)了沖突。

老一輩認(rèn)為：“我是長(zhǎng)輩，你憑什么責(zé)怪我、憑什么命令我？”

而年輕一輩則認(rèn)為：“我是對(duì)的；你要聽(tīng)我的，戴口罩是為你好。”

這種“上下級(jí)型”的溝通模式，很容易使得親子關(guān)系緊張。

這時(shí)候，我們應(yīng)該向老一輩科普更多的疫情信息，而不是一開(kāi)始就要求他們?nèi)プ瞿臣隆．?dāng)他們清楚了疫情的影響，以及其帶來(lái)的后果，他們就會(huì)主動(dòng)地戴上口罩了。

事實(shí)上，很多時(shí)候，我們對(duì)對(duì)方的責(zé)怪，是因?yàn)槲覀儗?duì)對(duì)方有期待，而恰好對(duì)方又無(wú)法滿(mǎn)足我們。或者，我們會(huì)為了保護(hù)自己而對(duì)立他人。

第三、與陌生人之間的關(guān)系變化

小時(shí)候父母總會(huì)跟我們說(shuō)，出去一定要小心外面的人，只有你父母才是對(duì)你最好的人。那么在這種情形下面，我們對(duì)于陌生人，一開(kāi)始就會(huì)有一種防御心。這種防御性類(lèi)似于是一種惡意。所以，在這一次的疫情中，也會(huì)出現(xiàn)一些地域排斥的行為。

比如，我們對(duì)“鄂”字開(kāi)頭的車(chē)輛格外敏感，對(duì)湖北武漢人更是‘敬而遠(yuǎn)之’。

貨車(chē)司機(jī)肖先生，因?yàn)槭恰岸魽”車(chē)牌，在外出送貨返回湖北時(shí)，服務(wù)區(qū)不讓停，高速路也不能下，只能困在高速數(shù)天，累到要拍打自己的臉才能保持清醒，最后在民警的幫助下，才能找到可以休息的地方。

但同時(shí)我們也看到很多的陌生人之間，或者社會(huì)上公益人士的暖心舉動(dòng)，讓我們改變對(duì)陌生人的想法。

一位環(huán)衛(wèi)工人的工資并不多，但是他卻在聽(tīng)說(shuō)武漢疫情之后，捐出了自己省吃?xún)€用攢下來(lái)的錢(qián)。

從這些陌生人的身上，我們看到了支持和溫暖，看到了大愛(ài)和感動(dòng)。

或者，有人會(huì)疑惑：“為什么疫情會(huì)影響我們關(guān)系的改變？”

其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要有三個(gè)方面的原因。

1、在關(guān)系里扮演的角色變化

比如，因?yàn)檫@段時(shí)期的特殊情況，有些小區(qū)實(shí)行了封閉管理，每家只能派1個(gè)人外出買(mǎi)菜，在這時(shí)候，身強(qiáng)力壯的男性就要承擔(dān)起采購(gòu)的重任了。

在這里面，之前一直負(fù)責(zé)“賺錢(qián)養(yǎng)家”的男同志，也體驗(yàn)到了妻子在家買(mǎi)菜做飯的難處。

互相體諒，也許是角色變化的一種新收獲。

2、突破了人與人之間的邊界

物理邊界

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些父母會(huì)一直關(guān)注自己的孩子在干什么？或者說(shuō)一對(duì)情侶，夫妻待在一起的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常看對(duì)方的手機(jī)和微信。

人與人之間確實(shí)變得親近了，但同時(shí)也會(huì)打破了彼此的邊界，讓人覺(jué)得不舒服，就像如果家里的房子比較窄小，三四個(gè)人待在一起的話(huà)，就難免會(huì)磕磕碰碰。

情緒邊界

比如看到一些比較困難的患者信息，我們可能會(huì)很心疼他。但是在我們很焦慮的情形下，彼此之間的情緒就會(huì)被感染，被卷入了。

這種卷入的感覺(jué)就是我們打破了這種情緒邊界，我們都知道這個(gè)情緒是你的，不管怎么樣來(lái)說(shuō)，你是需要自己處理的，但有的時(shí)候我們會(huì)發(fā)生一個(gè)情況，就是特別看不得別人傷心難過(guò)，所以想要馬上去改變它，不要讓他難過(guò)。

3、溝通模式的變化

長(zhǎng)久待在一個(gè)空間里了以后，我們總是很不耐煩，特別是情緒不穩(wěn)定時(shí)，就會(huì)帶著攻擊性去交流，特別是原先就有沖突的一些關(guān)系。

我有一個(gè)朋友很喜歡跟人一起聊天、喝酒、打牌，但是因?yàn)椴荒艹鋈?，有的時(shí)候就想偷偷摸摸出去。

原先他的太太很溫柔，但是這件事情他太太覺(jué)得非常生氣，對(duì)他說(shuō)：“以前因?yàn)閼?yīng)酬必須出去能夠理解，但現(xiàn)在每一個(gè)人都在為社會(huì)做個(gè)貢獻(xiàn)，如果你出去的話(huà)就是給社會(huì)添亂?！?/p>

丈夫聽(tīng)完后很生氣，但也不再出去了。只是呆在家里也不再和妻子溝通了，除非有事情，不然他就把自己關(guān)在房間里。

所以說(shuō)，因?yàn)檫@次疫情，大家相處的時(shí)間久了，可能會(huì)讓彼此的關(guān)系發(fā)生一些變化。

但無(wú)論變化是好，是壞，其實(shí)也是給了我們一個(gè)去審視或者重新思考自己人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。