? ? ? ? 再次用抽離法給自己輸入輕松快樂有價值。

時間管理：

冥想? ? ? 5：40—6：00

做早餐、吃早餐、洗漱一個小時左右。

做家務或鍛煉身體7：30—9：00以前結(jié)束，九點以后打電話聯(lián)系朋友和看書、聽老師的課前語音。

下午去鏈接陌生人，為周二的讀書會和周五的問道做準備，完成必須完成的作業(yè)。

中午晚上和孩子聊天溝通。

晚上晚餐后活動、看書，完成未完了事件。

每天抽出時間來和自己潛意識鏈接對話。

和潛意識對話：

親愛的潛意識對不起，請原諒（重復多變）我知道太多的時候我對你忽視，對不起，請原諒，從今天開始我每天都要和你單獨相處，說說話聊聊天，在這個世界上只有你最懂我，愛我，你對我不離不棄，時刻保護著我，

親愛的潛意識，親愛的潛意識，謝謝你，謝謝你，我越來越相信你，越來越信任你，我想從此刻開始，把我的一切交給你，讓你幫我做我人生的規(guī)劃，我100%的信任你，我知道不管你把什么放在我的面前，那都是我的最佳利益。所以，請你把所有把我?guī)蝈e誤方向的大門都關(guān)閉，帶向正確的方向的燈打得更亮，這樣我就可以一直走，在你指引的正確的方向上。謝謝你把我所有的最佳利益放在我的面前，讓我知道我的方向，我知道你愛我超過我想象和夢想的那樣，就是我知道你愛我超過我想象的，所以我100%的信任我。謝謝你，我愿意跟隨你。

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