我們來說說實話好吧

別克制，沒用，只有你真正想通了才會沒事兒。

怎么想通？現在就帶著你想通人類為什么會忘不掉那個前任？

現代最科學的心理學解釋是賭徒心理。你在思念前任上付出的成本沒有達到自己所期待的收益，損失的情緒也就越大，也就越難忘掉。

你越難忘掉呢，你就越想賭。賭什么？賭前任浪子回頭，賭自己癡情，早晚能有一天打動他。

你明明已經沒有任何籌碼了，卻總想等待奇跡發生。說得好聽一點兒，叫做他是你曾經愛過的人，說得不好聽一點兒，叫做他是再也不會愛你的人

。怎么快速走出來？第一步，你需要思考一個問題，你失去一個不愛你的人，最應該做什么？但一定是愛自己。關鍵是怎么愛，轉移注力去逃避，無縫銜接，還是沉迷宿醉打游戲？

這種消極的生活態度只會加劇你的思念前任的付出成本，你成本越高，你反而就會越難受。你要記住一句話，愛不會消失，他只會從一件事上轉移到另一件事兒上。

準備一張紙，上面寫上問自己的話，你離你想要的生活現在到底有多遠，手里有多少現金，開什么車，住的什么房？你一定要寫出來，因為你需要用眼睛直觀地看到并且感受出來。

一邊看，你要一邊問自己這樣一句話，分手后，如果你想挽回，你的底氣和資本是什么？我告訴你一個很多人不愿意接受的事實，就是分手之后！

你所謂的癡情或者舍不得，只是來自于雙方生活的鮮明對比，你前任在分手后變得更好，能配上一個更好的替代品，而你卻不能，人家分手后搞錢擴大交際圈，你呢？

遇不到比前任更好的人，所以你才會如此難過下去，如此在意自己的失去。根據我平生所學以及對人性心理的理解，給你交一個底兒，分手后你放不下前任，不能說明你更專業或者更深情。

人性的真相是，分手后誰過得越好，誰有能力配得上一個更好的替代品，那么前任就越放不下那個過得好的人。

你所謂的放不下，不過是人家在分手之后不斷提升自己，配得上一個更好的人，而你卻不能。

人家牽著迪麗歐巴的手，就絕對不會懷念動不動就給自己拉黑的你，你躺在彭某燕的胸大肌上，自然也就不會不甘心失去那個愛玩冷暴力的他。

所以，現在，請你慢慢地閉上眼睛，聽我說，這個世界上沒有愛與更愛之分，只有過得好與不好之別。

失去一個不再愛你的人真的沒什么大不了，但因為一個不愛你的人而漸漸忘記，好好的去愛自己，這才是對自己人生最大的嘲諷。

當你把所有情緒化成自己，不斷提升個人價值的動力，等你真的碰上了那個更好的人時，再回頭看看那個忘不掉前任的自己。呵呵，可笑

。這是我對你念的緊箍咒，里面有心理學的完形治療的方法，加上我對于人性的一些感悟，希望我的定心真言能讓你想通，而不是克制。閉著眼睛反復聽尸遍，真的對你有幫助

我這樣說 是為了教你怎么更快走的出來 看過以后 要出走來 要成長 也要更好愛自己 你只有變得更好 才會有資本遇到更好的男孩。但是要相信愛 要相信彼此相愛是真的 該走出來開始新的生活了也是真的。