當(dāng)拖延成為一種“癥”
中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)民意中國(guó)網(wǎng)和網(wǎng)易新聞中心，對(duì)2250人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，72.8%的人坦言自己患上了“拖延癥”。僅有7.3%的人感覺(jué)自己有拖延的毛病，但不算“拖延癥”
拖延的八大癥狀
1.總把工作放在一邊，繞著走，但一想到任務(wù)還沒(méi)完成，就很煩躁，卻人不愿做，整個(gè)過(guò)程充滿負(fù)罪感
2.不到最后期限，絕不動(dòng)手
3.很多事情本來(lái)惦記著，但轉(zhuǎn)個(gè)身就忘的一干二凈。突然想起來(lái)時(shí)，一下子急的手忙腳亂！
4.在截止日之前，無(wú)論多么想提前完成任務(wù)，卻根本做不出來(lái)，或者做出來(lái)的永遠(yuǎn)不能讓自己滿意
5.認(rèn)為自己5天之內(nèi)可以做完一件事情，所以在離截止日期還有15天的時(shí)候一點(diǎn)不著急，直到最后只剩5天了才開(kāi)始。
6.明明知道那么多事情堆在眼前，攤開(kāi)的文件，散亂的衣櫥或者一個(gè)該打的電話，一封該發(fā)出去的郵件，還有自己焦急不安的小心臟，卻還是邊咬著手指甲邊想，再待一會(huì)兒，就一下下
7.每天都很焦慮，惦記著要做的事，然后卻不停的看網(wǎng)頁(yè)直到半夜。
8.每一次都到最后關(guān)頭才開(kāi)始任務(wù)，趕得及其痛苦，趕的過(guò)程中信誓旦旦“下次絕不可以這樣”，但下次仍舊拖延到最后。
這樣的癥狀是不是很熟悉？每個(gè)人都有可能患上拖延癥，大家不妨對(duì)號(hào)入座。
拖延就是這樣一種魔鬼，你想利用它逃避痛苦和壓力，但結(jié)果卻會(huì)導(dǎo)致你更加痛苦。
2018.3.15
