寫三正真的是個清理的過程，從2016年9月的手寫版，斷了，2017年3月開啟到現在，寫寫的過程中，有抵觸，有堅持，有歡樂，有痛苦。抵觸就是自己的懶惰，漸漸地，懶惰敗于堅持，歡樂自然不必說，關于老公的部分，會發給老公。偶然發現，老公是文字閱讀型的人，我只要發給他的，他都會認真讀，有段時間，我就在文字里寫了期望，只要他讀了，他就去替我完成了，悄悄試過幾次，每次都很喜悅。痛苦是什么？痛苦是文字中的美好，為什么在現實中沒有實現，為什么做不到。那一次，我有一個星期沒有記錄，我去做什么了，去沉淀，去考慮，如何使自己言行合一。我沉靜一個星期，變成了想到就去做，或者盡快做，當下立即做。發現從哪以后自己就很舒服。我是個頭腦會想太多的人，是可以用腦編織彩虹都不止的人，思慮過后，行動代替了編織，缺的是行動時的智慧語言支持。智慧語言從哪里來，看書學習實踐。話漸漸變少，字漸漸變多，事情一件一件地做。
小魚紙我買了一疊，游出去的小魚有很多，很多小魚游給了要上臺表演的孩子，有祝福有要求，有的小魚游給了跟我一樣的媽媽，媽媽還發了朋友圈，以示溫暖感動，在以前我是做不出來的，我覺得那是矯情，腦中想過千萬個畫面，不如自己做出來的真實，做出來能量就得到了提升。有的小魚游給了生日時的老公，我看到了他發自內心的喜悅，那個畫面已經在我的腦子里定格。至少從此以后我會讓這個畫面重現。我忽然明白了，老師的一些道理，修自己，修自己的什么？以前認為矯情的，認為算了沒必要的。。。。。。，其實那些都是自己很好的修行。以前我最喜歡按部就班，到點做什么事。這樣的戒律限制了我好多年。真是可笑。現在，洗碗的時候戴合適手套，保護手了，洗碗的時候在臉上貼張面膜，面膜不是非要躺床上貼的，手也不是一定非要去接觸洗潔精的，任何的素顏也是有保養的。活干完了，自己也保養了。舒服了，一些無名的火氣也沒有了。這就是最好的照顧自己。先把自己服務好，自然能服務他人。
這個月有一天有點火冒冒的，自己當即覺察到，第二天大姨媽來了，身體激素分泌的火氣還是沒法控制啊，沒法控制就不控制，我有覺察把關也可以的。
