1.‘’要么就不做，要么就做到最好‘’真能做到么？
沒有誰可以一開始就做好任何事，但是這也不代表能做好的那些人就一定有什么過人之處，他們只不過是比別人練習的次數更多，更能夠忍受前期做得不好的階段罷了。
2.我們太重視短期結果，而忽視了長期成果。
而長期來看，每天細小進步的積累，到最后爆發出來的一定是巨大的能量，很多時候會超出我們的想象。 但是大部分人的想法都是反過來的，希望每一天都能體會到長期才能看到的進步，而對于長期能帶來的收獲又會過度低估，最終導致早早放棄。 我們生活中的很多失望其實都是自找的。拿一些注定不合理的標準去要求自己，不被生活和時間打擊才怪。
3.一切都是暫時的，包括你的拙劣。
如果想明白所有的笨拙都是暫時的，內心的壓力就會自然小很多，而我們也可以因此把更多的注意力放到做事本身，而不是一味地憂慮。
4.每條路都不會白走，每一步造就今天的你。
我們經常說隔行如隔山。其實真正相隔的，只是底層入口售票處，越往上走，運用的能力、才干都越來越接近而且越熟悉。這也是為什么大家說——一切努力都不會白費，都是相通的。這不是雞湯。當你理解了能力三核，他們說的其實是：只要你曾經在某一個領域努力練習過，你提升的技能和才干都不會白費，可以遷移到未來。
5.不屈不撓可能只是你對自己狀態的清晰理解。
對周期的深入理解，可能影響一個人的命運。在我看來，所謂的不屈不撓，所謂的堅持不懈，可能只是對自己身處某個周期階段十分了解，所以他們才能容易地做出決定。
6.對周期的認識十分必要。
如果你不能認識到周期的特點，那么你就無法正確的面對目前的失敗，從而否定自己的努力，放棄之前的計劃，做出錯誤的決定。
