有一次參加一個線下分享會，小組討論聊起時間管理，于是一桌人大吐苦水，畢竟，在節(jié)奏飛快又信息泛濫的現(xiàn)如今，人人都感覺被時間追趕著疲于奔命，力不從心。有一個共同的困惑是：
我學了那么多時間管理，也算個老司機了，可為什么還是管理不好時間，還天天“焦郁碌”？
回顧我自己初學時間管理的那幾年，就是這樣一個新手，既努力又苦惱，既勤奮又迷茫，學了很多但沒啥長進，又不知哪里不對勁。多年摸索踐行以后，我總算對此得心應手、游刃有余，再回頭反思，才知道問題出在哪里。
所以當時回應那個困惑，我開玩笑說，咱是個老司機不假，但是不是只是考出駕照，而缺乏實際駕駛經(jīng)驗呢？又或者是對交規(guī)理解得不熟不對，所以經(jīng)常違規(guī)、甚至掉坑？還有沒有可能咱就是個路盲，所以經(jīng)常繞道、走彎路呢？
我一直主張先培養(yǎng)良好的認知，再做事才會更有效。所以，在推送以后那些具體的時間管理方法和技巧之前，先請大家閱讀本文，刷新認知。
總結一下，我曾經(jīng)掉過的坑兒有以下三個。在做時間管理培訓之前，我通常會讓學員做一個問卷調(diào)查，來了解大家的認知層次，結果發(fā)現(xiàn)這三個也是大多數(shù)人最常掉的坑兒。
如果你能成功繞開它們，可以少走彎路，更早漸入佳境。
快來看看，這三個關于時間管理的認知誤區(qū)，你躺槍了嗎？
誤區(qū)一：以為時間管理就是提高效率。（What）
問卷調(diào)查里有一個問題“你認為的時間管理是什么？”，我得到最多的答案是“我做事不夠快，時間管理就是教我提高效率、有效利用時間的方法”。
這個沒錯，時間管理確實包含這項內(nèi)容，但又包含遠比這個多得多的內(nèi)容，比如易被忽略和混淆的“效能”。“效率”和“效能”，是兩個易被混淆的概念。
效率（Efficiency）是指單位時間里產(chǎn)出的數(shù)量。它的含義相對簡單，只涉及到時間和數(shù)量兩個因素。
效能（Effectiveness）則是個更綜合的概念，涉及到數(shù)量、質(zhì)量、時間長度、方向和目標等因素。
比起效率，我們更要努力去提升的是效能。
所以，是《高效能人士的七個習慣》，而不是《高效率人士的七個習慣》，其原版書名是The 7 Habits of Highly Effective People，而不是The 7 Habits of Highly Efficient People。
舉個例子吧，你有一只母雞A，每天下一個蛋，只活了一年。另一只母雞B，雖然隔一天才下一個蛋，卻下了整三年。雖然母雞A的每日下蛋效率要高于B，但明顯B的整體效能是高于A的。
高產(chǎn)作家村上春樹就是母雞B，我以后會專門寫一篇文章，分析他為什么是時間管理高效能的典范，真的有很多值得我們學習的東西。另一位作家路遙，也是我非常喜愛的，他為數(shù)不多的兩部作品《平凡的世界》和《人生》，我都反復讀過很多遍。1992年他因病去世時才42歲，我讀過他寫的《平凡的世界》創(chuàng)作隨筆——《早晨從中午開始》，他為了寫作嘔心瀝血、體力重大透支，這點令我印象深刻，也很遺憾惋惜，他要是能活得更長壽，會給我們帶來更多優(yōu)秀作品。細水長流就是這個道理。
這個例子說明的是時間長短的因素如何影響效能，下面這個例子是質(zhì)量對效能的影響。
我所在的部門負責軟件研發(fā)，開發(fā)人員寫好代碼以后，交給測試人員找bug。有些測試人員效率很高，執(zhí)行測試很快，但找不出bug；有些測試人員盡管進度慢，但找bug穩(wěn)準狠。后者的測試質(zhì)量即效能比前者更高。
還有一種高效率、低效能是“在錯誤的路上狂奔”，比如你明明想去北京，卻以日行千里的速度到達上海。南轅北轍的現(xiàn)象在人生道路上也不少見，所以，埋頭趕路之前，一定要先想好你要去哪里，確定方向和目標之后，速度才有意義。
僅僅奔跑還不夠，我們必須知道自己要跑向哪里。
當然，時間管理所包含的內(nèi)容遠不止這些，以后的文章中會陸續(xù)涉及。
誤區(qū)二：以為時間管理真的是要管理時間。（How）
我曾經(jīng)學了一點時間管理，就真的以為時間是能夠管理的，于是開始沖著每一分鐘使勁，制定嚴格的計劃，按照四象限區(qū)分緊急和重要任務，安排每天滿滿的行程。沖突出現(xiàn)時煩躁，現(xiàn)實偏離計劃時焦慮，任務完不成時沮喪，非但沒有因為時間管理更有效率，反而壓力山大。那段時間，身體不好，心情不好，整個人都不好了，最后產(chǎn)生了自我懷疑“學這些時間管理有個毛用？越管越亂！”
那是因為我忽略了“我”這個對于時間管理至關重要的角色。其實時間哪里是能由你管理的，不管你如何努力管理，它都在以恒久不變的速度流逝著，不會多出一分，也不會少掉一秒，還是無法停止、無法儲存、無法倒流。
如果你根本不了解你自己，不知道要往哪里走，那依據(jù)什么來制定計劃？怎會不盲目？又怎么知道什么是重要的事？出現(xiàn)沖突時又怎么知道該如何取舍與選擇？
所謂時間管理，其實質(zhì)是自我管理，真正要管理的是我們自己。認識自己：認清自己內(nèi)心真正想要的東西（夢想、目標），確認內(nèi)心深處的價值觀，了解自己的性格、喜好、天賦、觀念、情緒、習慣等，才知道把有限的時間與精力，應該投入到哪里。
你的優(yōu)先級在哪里，時間投入到哪里，收獲就在哪里。
管理好自己的目標、精力、優(yōu)先級、行動力，時間自然也就順從了。
這就是為什么在《高效能人士的七個習慣》這本時間管理經(jīng)典著作中，作者柯維大師先用了不短的篇幅寫第一篇“重新探索自我”，再開始詳細講解第二篇“七大習慣”。
可以這樣來定義時間管理：選擇對自己而言對的事，并且把它做對（Time Management is to choose the right thing to do and do it right.）。
誤區(qū)三：以為時間管理的目的是為了做更多的事。（Why）
我曾經(jīng)是一條貪吃蛇，什么都吃，什么都不放棄。
所有心血來潮的想法，我都去嘗試；所有大家都在爭取的東西，我都想得到；所有涌到我面前的任務，我都不拒絕。妄想著只要自己足夠努力，學會管理時間，就一定能通通搞定。
我曾經(jīng)頭腦發(fā)熱的去學過日語、鋼琴和肚皮舞，上癮過逛街、追劇、十字繡、打游戲。懷孕了還不想退讓工作挑戰(zhàn)，既想照顧好寶寶，又放不下自身愛好，既想獨處安靜讀書又不想錯過各種聚會。別人找我?guī)兔Φ氖挛铱偸遣贿z余力，哪怕不重要也不緊急。別人的邀約我一定接受，哪怕內(nèi)心有所抗拒。
那段時間，貌似我真有三頭六臂，高效地完成了很多事。我以為，做得越多就一定會收獲越多，效能越高，活得越值。
然而，奮力追逐的時候反而迷失了自己，什么都想要反而什么都做不好。我既沒感到踏實愉悅，又沒獲得價值感和成就感。我只顧埋頭趕路，卻忘了抬頭看看，我到底是在做什么事？為什么而做？也忘了問問自己，真正喜歡什么？這些事是別人的期待，還是自己的愿望？只是消磨時間，還是內(nèi)心熱愛？我也從沒想過，自己想去到哪里？每個階段的自己，什么才是重要的？什么是可以暫時放下的？什么是可以放棄的？
那個時候的我，還不懂得這個道理：
時間浪費的最主要因素是，沒有方向，或找錯方向。
我以為填滿每一分鐘就是善用時間，誰知卻是最大的浪費，這該有多諷刺！
“你知道什么是沮喪嗎？那就是當你花了一生的時間爬梯子并最終到達頂端時，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻。”
所以，時間管理的目的，不是多做事，而是多做對自己而言真正重要的事，是為了讓這一生更加幸福無悔有價值。
真正的高效能，不是每天奔忙，卻不知忙些啥，反而是舍棄一些目標、聚焦你的精力。于是從容悠閑，有足夠時間去做那些并不緊急但足夠重要的事，比如健身以保持良好健康和精力，陪伴家人，追尋愛好與夢想，和自己好好相處。做的都是自己喜歡且重要的事，這樣的人生怎么可能不幸福愉悅值得呢？
此外，還要送你三個重要提醒：
1、時間管理不只是技巧和工具（術），最根本的是要提升自己的心智與認知（道）。
2、時間管理與減肥同理，太苛刻了會失敗，快樂才能堅持。
3、知道得再多，如果不做，然并卵。
繞開這三個坑兒，記住這三個提醒，你一定會成為名副其實的時間管理老司機。
最后，祝你駕駛愉快，順利到達你想去的地方！
P.S.
我相信能讀到這篇文章的你，一定是不想虛度此生、渴求不斷成長的。來吧，留言告訴我，哪個坑兒你掉過？哪句話戳中了你的心事？這篇文章引起你想要改變的沖動了嗎？那你會馬上采取什么行動呢？思考越多，行動越多，收獲越大哦。
我在留言區(qū)等著你~~
