? ?在日常生活中，我們常常會因為太關注別人，或者太在意別人的對與錯，往往忽略了重要的一點，那就是自身。人生路上，當我們停下來，解剖自己，反思自身，我們可能會突然的豁然開朗，恍然大悟，我們需要從一次次的反思中，一次又一次的認識自己，這樣，自己才不會在人生的路上迷失方向

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? ? ?有時我們會發現我們不理解父母，朋友，老師，親人……其實真正是我們不理解自己，自己都無法認清，又如何去理解別人呢去？孔子曾教育弟子:吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎，傳不習乎？

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? 自剖需要技術，因為有時，你有心解決問題，可以你的“洞見”未必清晰，你會情不自禁地把問題歸咎于別人身上，把自己當成是問題中受害者，而事實上，你從未想過，一切問題的根源就是你。就算你嘴巴上念叨著這句話，你也會堵著一口氣，心里毫不認同。

? ?自剖更需要勇氣。因為承認自己是不完美的，說起來著實容易，但具體怎么不完美，你也說不出。有很多內心的想法，你可能一生都未必愿讓人知道，你也不知道你說出來后，對方是否能夠接納；如果你是公眾人物，你更有可能當你自剖后，那些不了解你但卻因幻象喜歡你的人突然發現，你居然是這樣一個人啊，可能一夜之間他們就樹倒猢猻散。

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? ? ?反思，自剖過后，我們會發現我們已經傷痕累累，此刻，我們會依舊放縱那些傷口不管嗎？不，我們不會。我們必須行動起來，將我們的傷口縫合。發現自己的缺點，努力的去改正。

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? ?站在本色面前，撕開自己，打碎自己，重塑自己——樂嘉