一周打卡第七周(微習慣的養成)

一周又結束了,每周做一個小總結的時候又到了,本周惠子一直采用了之前的時間管理法,每天列清單,寫計劃,做事寫時間,雖然還是有一些問題要改進,但是效率提高不少。

下面看一下每天一副的簡筆畫。






每天一副簡筆畫,我初略算了下,一周總共用了5個半小時。

本周還添加了一個項目就是晨讀時間,我叫它晨讀,其實也不一定是早上,主要是時間比較短,看的文章都是干貨實用性文章,每篇大概閱讀加筆記一共用時不會超過25分鐘,每天兩篇,一周累計14篇,共計時間4個半小時。

不管是簡筆畫還是晨讀都是一個每天不太耗費時間的小習慣,我叫它微習慣,對我們的生活不會占用太多的時間和精力,但是每天做一點堅持下去也許它就變成你的一種提升自己的好習慣了。微習慣我也是在文章里學到的,如果你想做一件事情,但是很難堅持,就把它變成你的微習慣吧。循序漸進,把一個一個好的微習慣加進你的日常生活。

每天進步一點點,堅持帶來大改變。

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