097:脫單攻略:如何找到適合自己的伴侶?


01

做咨詢的時(shí)候,經(jīng)常就會被問到:老師,如何才能找到一個(gè)適合自己的另一半呢?

這大概是每一個(gè)單身的人都有想過的問題。

其實(shí),答案真的特別簡單,簡單到只要兩句話:

1、搞清楚自己想要的是什么?

2、然后在符合你要求的渠道去尋找。

有一部分單身的人,是沒有想清楚自己真正想要的是什么?

因?yàn)椋膿衽加^很容易受到外界的影響,今天看到別人家男朋友溫柔體貼,就想說,我也要找這樣的。

明天又看到電視劇里面霸道總裁很有性格,心里有動搖說我要這樣的。

那么有沒有什么方法能讓自己清楚的知道自己想要的是什么?

有的,我這里提供三個(gè)方法:未來憧憬法、互補(bǔ)法、價(jià)值匹配法。

02

一、未來憧憬法。

啥是未來憧憬法?

說的簡單一點(diǎn)就是通過對未來的憧憬來確定自己未來想要的另一半。

做咨詢的時(shí)候,經(jīng)常會被問到這樣的問題:“老師,有兩個(gè)男生同時(shí)追求我,一個(gè)年紀(jì)有點(diǎn)大,但是多金,有車有房有存款;一個(gè)年輕帥氣,興趣相投,共同語言多,但是沒什么錢,我該選哪個(gè)?”

我通常會讓她們做一個(gè)未來假想實(shí)驗(yàn),也就是我們的未來憧憬法,來讓她們確定自己想要什么。

“你來假想一下你的未來生活,你是想未來生活在大房子里面,不用為生活發(fā)愁,但是老公不能經(jīng)常陪你,還是想未來生活是溫馨的小房間里是不是傳來老公和孩子的笑聲,但時(shí)不時(shí)也會為生活發(fā)愁?”

可能有很多姑娘就會想,我為什么不能都要?

你當(dāng)然可以全都要,但是前提是,你的價(jià)值高嘛?高到兩個(gè)都可以擁有。

當(dāng)然,更多的是,魚和熊掌不能兼得。

要了那個(gè)就不能要這個(gè)。所以必須要所選擇。

03

二、互補(bǔ)法

互補(bǔ)法并不是說讓你去找一個(gè)和你完全不同的人,而是說在相似的個(gè)性中,找到互補(bǔ)的需求。

也就是說,在他身上,你既有“相見恨晚”的“相似感”,又能找到“我需要的你全都有”的“互補(bǔ)感”。

你們既相似,又互補(bǔ)。

什么是相似?

指的是你們有相似的人生觀,價(jià)值觀和世界觀。能讓你產(chǎn)生一見如故的感覺。

什么是互補(bǔ)?

指的是兩個(gè)人在具體的能力或分工上的相互補(bǔ)足。通過在戀人身上尋找自己不具備的素質(zhì),使自己更完整或更加完美。

所以,選男人,求同也要存異。

相似性是兩個(gè)人吸引的前提,但是存在差異,更是一種互補(bǔ)性需求。

互補(bǔ)不代表不合,而是你們技能、需求上的互補(bǔ),是男女將各自技能上的優(yōu)勢發(fā)揮到極致,起到1+1>2的效果。

04

三、價(jià)值匹配法

長期穩(wěn)定的戀愛關(guān)系的基礎(chǔ),是一場基本對等的價(jià)值匹配。

一個(gè)永遠(yuǎn)都會被問的問題就是:

“到底選擇一個(gè)自己喜歡的人還是一個(gè)喜歡自己的人?”

自己喜歡的,價(jià)值不夠,單方面付出太多會覺得心累,也會因?yàn)閷Ψ降母邇r(jià)值讓自己有不安全感。

喜歡自己的,不用有太多情感付出,但是又對對方不滿意,心里不甘心找價(jià)值比自己低的。

于是就出現(xiàn)了:

喜歡你的男生,你看不上人家,你看上的男生,別人又看不上你。

所以就會陷入這樣的尷尬局面。

你想要遇到一個(gè)條件好,又不錯(cuò)的男生,那么首先你自己的價(jià)值要足夠。

男生往往比女生還要現(xiàn)實(shí)的,他們也會根據(jù)你的價(jià)值去判斷你們是否合適。

其實(shí)會遇到這種問題的人大多數(shù)就是對自己的定位不準(zhǔn)確。

就像你身上目前只有100塊錢,卻想買一套價(jià)值1000的裙子。

所以你要認(rèn)清自己的價(jià)值,根據(jù)自己的價(jià)值狀態(tài),找一個(gè)和你價(jià)值大致匹配的男人。

這就是價(jià)值匹配法的核心。

具體操作:

1、拿出一張A4紙。

2、在上面寫這樣一個(gè)問題:“我是一個(gè)什么樣的人?有哪些價(jià)值?”

3、在寫“與我相匹配的價(jià)值的人是怎樣的?”

4、寫下這兩個(gè)問題的答案。

另外很多人會因?yàn)樽约耗昙o(jì)大,所以覺得自己價(jià)值低。

其實(shí)并不是的。

價(jià)值不是由年齡決定的,而是由你的心態(tài)決定的。

自信健康的心態(tài)和付諸行動的努力,才是真正改變價(jià)值的途徑。

以上,這三個(gè)方法,同樣適用于男生身上。

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