說到學習方法和學習習慣，以前在上學的時候老師強調了很多遍，不外乎就是下面這幾點：

準備一個錯題本

準備一個好題本

新課之前一定先預習

先復習后做作業

做作業要計時（限時訓練）

很多人學了大半生都還不知道，一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力。

學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。

晨讀分享的思達迪學習法的精華是沙漏理論：

從閱讀舉例怎么能夠將一篇精華文，經過五步過濾，能夠吸收大部分的精華為我們所用。

記憶方法也是給我們舉了例子，道理都懂，就是要發揮自己的聯想能力，而不是死記硬背，讓記憶更有趣味性，你還會覺得自己的記憶力不好了嗎？

有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。

實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。

過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！