時間記錄課程第二課課后實踐
這是2018年2月6日崔律“時間記錄App”系列第二講課后實踐。
實踐事項(Do)：調整你的類別
<實踐日志>
1.我的實踐：今日課上崔律提供了三種類別的設置方法，第一種來自古典老師的生涯四度和生命之花，第二種來自《記事本圓夢計劃》熊谷正壽的夢想·人生金字塔，第三種不太清楚……
1）《記事本圓夢計劃》我在2015年接觸到，并且基于它選擇活頁筆記本，制作了夢想記事本、行動記事本和思考記事本，開啟了做計劃和記錄每天做的事情的經歷。夢想·人生金字塔的最下層是基礎階段，有三個領域，分別是健康·生活、修養·知識、心靈·精神，第二層是實現階段，兩個領域分別是個人·家庭、社會·工作，第三層是結果階段，對應領域只有一個，是經濟·物質·金錢。不同的人生階段側重點不同，例如熊谷正壽說在三十歲之前他的重點領域是第一層的基礎階段，當第一層比較完善時進入了第二層作為重點的階段。這個分類作為人生追求的思考我覺得很合適，但是如果作為時間記錄的類別需要一些改動，例如心靈·精神這個其實并不明確，也許包括冥想、接觸大自然、旅游之類的？經濟·物質·金錢一般也不會作為類別使用，也許可以替換成購物、理財等。如果用這個要發揮想象力，看如何跟自己的生活，跟自己每天的活動相結合；
2）古典老師的生涯四度和生命之花是2017年接觸到的概念和模型。感覺生命之花適合做月目標和月復盤，更關注平衡。而生涯四度則是從人生的發展來考慮，有平衡也有取舍。生命之花分外在和內在領域，外在領域包括學習成長、自我實現、職業發展和財務；內在領域包括身體健康、休閑娛樂、家庭、朋友與重要他人。這個如果作為每日活動的類別來使用的話，需要考慮清楚自我實現是什么，包括哪些活動內容，對于我來說，感覺自己想要通過個人成長達到自我實現，然后助人，發揮自己的能力和潛力，做出一定的貢獻。然而，目前對于自我實現是什么，會以什么樣的形態出現還不明確。所以我的活動類別在此基礎上做了改進，變成了睡眠、日常、運動、工作、知識管理、自我管理、人際社群、休閑。
其中日常屬于生活領域（單身生活≈家庭），包括一日三餐、洗漱洗澡、家務，以及交通等；睡眠、運動屬于身體健康領域。睡眠、日常、運動統一用綠色色調表示，說明是精力恢復、休息的領域。
知識管理屬于學習成長領域；工作是職業發展領域；自我管理包括每日、周、月的GTD等，也包括理財投資的類型，比較復雜，有時會隨心設置，算作學習成長、職業發展、財務共有的領域。知識管理、自我管理、工作三個類別統一用藍色色調顯示，說明學習成長和工作事業是價值領域，也是我重點關注的領域。
人際社群包括人際交往、社群活動、與語伴的語言交換和家人親戚的往來。人際社群單獨用一個顏色表示，是我做的不夠好但是想要做的更好地領域。
休閑也就是休閑娛樂領域，包括旅游、戶外徒步、看網絡小說、看電影/電視劇/綜藝等。休閑用黃色表示，用一棵樹的圖標表示我向往大自然，希望能在大自然中參加戶外活動，更好地放松自己、修養身心。
這個歸類方法我大概從2017年8月開始啟用，就像崔律說的，會隨著自己的關注領域、活動的改變而不斷微調類別，這個真的是要選擇最適合自己的。
2.實踐中的亮點：暫無。
3.我的收獲：通過課程的學習，引發了我主動對自己時間記錄的全過程及時間記錄的方法進行回顧，同時讓我開始反思時間記錄對我的生活產生了什么影響，以及自己的時間記錄是否有需要改進的地方。
4.我的疑問(如有) ：暫無。
5.思考題：上班路上時間用來學習這個算“交通”還是“學習”？為什么呢？
我認為應該算作“交通”，因為交通是真實目的和行為，是不可替代的。在這個交通過程中的學習其實是同一時間做兩件事，算是更好地利用碎片化時間。但是這并非專注地學習，學習的效果也不能保證。
類似的問題還有很多，出行途中聽電子書、聽微課是否算“學習”；參加社群活動到底算作“學習”還是算作“人際社群”。引用鄒小強在《只管去做》中的話：“判斷事情歸屬領域的一個特別簡單的標準，就是初心?！笨醋约鹤鲞@件事的最初目的、最本質的目的是什么，然而根據這個劃分活動類別。
