中原焦點團隊高級6期肖巧風，堅持分享第1008天

筑基《咨詢心理學》第三講 不同年齡階段的心理咨詢

第一單元幼兒、兒童、少年期的心理咨詢

第二單元青年時期的心理咨詢

第三單元中年人的心理咨詢第四單元 老年人的心理問題

(青春期遇見更年期)

同樣的事件，對兒童和成人來說意義絕對不同

年齡必須是一個予以考慮的重要因素

(父母愛給自己夾菜→改變起來很難，很容易回到原來的模式)

一、幼兒、兒童期的心理咨詢

?對嬰幼兒而言，安全感是最重要的

-3歲前嬰幼兒，心理發展的最大威脅是安全感得不到滿足

-個體保存的本能是第一本能

-3歲后的幼兒，雖然對外界信息溝通的范圍更廣，但安全感仍是重要的

-個人占有欲不是個體心理發展的主要部分

適度的親子依戀對孩子的成長極為重要。

關系穩定--自我認同--積極探索世界

建立適度依戀要注意以下幾點:

第一、父母要參與子女的撫養

第二、作為父母要合理適度滿足孩子必要的生理及心理需求。

第三、孩子自己能做的事情，決不代勞。

(聲音太大，嘴說的太多，手伸得太長，反應太快，及時調整)

·4-6歲的兒童:

-開始有簡單的道德觀念(道德他律階段)

-對自我和他人的評價系統開始萌發

-開始關注與自尊和自信相關的信息

- 尚未掌握準確的標準，沒有足夠的識別和判斷能力，對許多事情的價值，都是惟成人的意見是從

-成人的言語或態度，對他們至關重要，可以影響他們的人格發展(教育的極致是行為的影響)

模仿學習

我們是否熟悉以下的話:

“你怎么這么沒出息!"

“笨死你！這么點兒事都做不好。"

“你聾了？聽見沒有？"

“哎，你怎么這么懶呀！"

“你跟你爸一個德性！…”

"為什么人家都能做到？"

*兒童不能像成人那樣通過語言來宣泄內心的壓抑

*所以心理障礙更多以行為障礙為主，如多動、緘默、多余動作攻擊或退縮等。

鏈接:幼兒、兒童期心理咨詢的策略

耐心和關心關注和非關注(消退)。行為訓練、角色扮演、沙盤、繪畫的方法

. 游戲的方法

- 在游戲中，宣泄情緒，學習責任和規則，重新體驗挫折，重要的情緒經驗通過游戲被表達和重新賦予意義

疏泄療法:情緒疏泄、精力疏泄

改善不利于孩子成長的環境(夫妻關系、教育模式)

二、少年期的心理咨詢

*少年期行為和心理障礙的原因:

-少年期是自我意識迅速發展的時期

- 他人、特別是成人對他們的態度，對其心理與個性順利發展至關重要

- 少年期產生行為和心理障礙的原因，除了學前期不良教養的影響外，更重要的是入學以后，成人，特別是教師(一好百好)的錯誤對待

-不恰當的對待，對自我認知能力尚未發育成熟的少年而言，將對其個性造成不良的影響，這種不良影響可伴隨其一生

·少年期的心理特點:

-男孩在13-16歲和女孩在12-14歲期間

-自我意識的發展進入一個新的階段，開始有獨立意識和一定的獨立活動能力，隨著獨立思考能力的迅速發展，不再盲從成人

-處于反抗期

-“自以為是”

需要的是父母的真正信任? 自尊心

鏈接:少年期心理咨詢的焦點問題

* 情緒:高敏感性、情緒波動、沖動行為、抑制行為

·體像障礙(刮胡子、認為自己長的不好看)

- 身體關注是青少年自我意識覺醒的顯著特點

- 身體形象在其心目中非常重要

·性與異性

-自慰(手淫)

- 性的問題總是與兩性交往及其感情糾葛相連

*親子關系(與成人的沖突)

*學習障礙: 少年厭學

*時尚成癮: 網絡成癮和追星成癮

鏈接:青春期的心理咨詢

1、建立相對良好的關系

2、充分尊重當事人的意愿

3、相信每個孩子都想更好

4.足夠的接納和欣賞

5、多關注優勢資源

6、尊重孩子的步伐

第二單元 青年人的心理咨詢

造成青年人心理問題的原因

青年期的個體面臨升學、就業、戀愛、社會適應等眾多難題

- 青年人心理問題的特征是為進取而處在不間斷的焦慮中

-青年心理問題的關鍵所在，社會需要是變成壓力還是變成動力

-需要迅速擴充知識和為實現少年理想而奮斗

-理想與現實之間的矛盾

-面對新環境的焦慮，需要處理復雜的人際關系

-產生心理障礙的內在原因，個性穩定性較差

第三單元 中年人的心理咨詢

中年期心理咨詢

* 情感危機、信仰危機、價值觀選擇、更年期身心調適、機能衰弱恐慌、事業焦慮、空巢現象

- 情感:夫妻間由愛情轉入親情，情感的轉折易誘發沖突

-離異和喪偶

-子女教育問題:夫妻間教育觀念沖突、教育內容選擇的沖突、教育方法的沖突、教育子女時間分配的沖突等，以及教育子女中易帶來的親子關系沖突

(二)生涯危機或轉型

-對自己以往的選擇產生無價值感，重新思考職業定位，尋找后半生的事業

- 下崗、破產

社會、家庭和自我三重角色

(三)身心功能焦慮

- 承受并適應中年期生理上的變化

-不承受和適應的結果是帶來更多的心身問題

(四)個體內在沖突

-在年輕人和老年人的雙向參照下，感到青春不再和臨近退隱，更加介意成敗得失

(五)社會變遷

-中年渴望穩定的特點和迅速變化的社會現實之間存在沖突，社會變遷的加速對中年人不斷提出改變的(調整)和壓力

第四單元 老年人的心理咨詢

· 情感無處依托、疾病和死亡恐慌、無價值感或失落感

. 有事可做，夕陽紅

咨詢的技術要點

(一)建立生活技巧

. 盡可能幫助他們領會新的時代精神，使他們理解主流價值觀念、生活方式的涵義，幫助他們對變化保持開放的心態

(二)建立支持團體

(三)生命回顧

. 老年人喜歡談既往的事情來填充目前的精神活動，以此強化自己生活的價值感

. 生命回顧可幫老年人部分解決自身及與他人的沖突，提高忍耐性，努力找到現實意義

. 咨詢的核心內容是關注

-老人眼前有何困難，如何減少痛苦，如何使當前生活充實、有樂趣、有意義

(四)支持性咨詢

·關鍵點

- 建立良好的咨詢關系，以高水平的共情體會對方感受，表達自己的關懷，并使其感受到

- 多采用支持性傾聽

- 多談正性話題，指出長處及問題的可解決性

-提供所需的知識，糾正不合理的觀念，以減少煩惱

-發掘其潛力，不過分保護，以免造成新的依賴

感恩一切的遇見。

二、讀書分享

持續每日閱讀第987天，有聲打卡第987天，專業提升學習第702天

三、講師班開講第186天