如何與孩子有效溝通

? ? ? ? 第一，贊美他/她。1.方式：啟發(fā)式提問。如：你是怎么做到的？你為什么會這么懂事，知道應該這么做呢？孩子在回憶和向家長描述的時候，會強化他/她做這種好事的意識。2.鼓勵孩子在過程中付出的努力。注意：比較對象是孩子自己，切忌與別人家孩子比較。3.如果孩子對你表達想放棄，不想做時，首先應該慶幸，他/她是信任家長，才會把真實想法和我們說。站在孩子的角度，首先了解他為何會這么想，先對孩子表示理解，隨后，關注解決問題，好的提問：如果某某，咱們怎么做呢？這樣他就會從吐槽中脫離出來，思考關注如何解決問題了。

? ? ? ? 第二，正面語言指引。不語言的弊端我們都清楚了，孩子如果停下手里的事，又不知道下一步要怎么做，會比較茫然。所以要盡量使用正面語言。但是如果不語言脫口而出了，我們怎么補救呢？可以在后面加上一句話，比如孩子不來好好吃飯，而是邊吃邊玩，你會說：別玩了，然后，后面加一句，過來好好吃飯，吃過飯后媽媽要帶你出去玩。這樣，會讓孩子有畫面感，有期待，喚醒孩子的動機。對幼兒比較有針對性。

? ? ? ? 第三，對學齡的孩子，有一個辦法是，給他/她貼標簽。學過正面管教的大家都知道，貼標簽有很多弊端，那么從心理學上來講，如何正確貼標簽呢？有三步：1.當著孩子的面跟第三個人說（不少于三次），2.描述細節(jié)，3.展望。比如，當著孩子的面，跟姥爺說，寶寶今天做的特別棒，主動自己做作業(yè)，而且做完了還幫著媽媽收拾屋子了，寶寶這次做的這么好，媽媽特別驕傲，以后一定會做得更好的。

? ? ? ? 第四，對叛逆期的孩子，當他們做得不好時，首先明白他們這么做的原因，比如，想要看的電視節(jié)目就在此時演，過了就沒有了，而打算把節(jié)目看完寫作業(yè)。表示理解后，等孩子看完后和他談，和他約定。讓孩子覺得跟你表述心聲是最容易的一個選項。

（整理自李餉老師的溝通課）