一.重新起航?

? 9月30日，我鼓起勇氣重新回到了講師班課堂上，與很久不見的恩師和家人們又再次的重逢。第一天遲到了很久下午才來到課堂。在回到課堂之前的兩個月，自己好像進入到了一個100%自我否定的狀態，沒有自信，沒有想法，沒有行動，每都是渾渾噩噩的過每一天。當時的自己已經都快不認識自己的。從廣州回來就做了拆書幫一件事情也不知道自己的未來要往哪里走。當時的自己體重已經高達240斤，完全不想任何人。帶著這樣的以為回到了想家一樣的課堂，第一天晚上我就收獲了無限多的干貨。感覺到家的溫暖，感覺到離開家真的很久了好久沒有人愿意這么聽我說，挖挖我的生活，看看自己的本我。自己還用之前學到的一些知識幫助家人們一起成長。

二.重拾目標

?10月7日—10月10日心理學&高效溝通的課程，闊別了1年之久再一次回到課堂中。見到了很多老朋友和新朋友們。大家帶著自己的問題在一起踏上了探索的道路上。在這個過程中對我來說最大的收獲就是我在10月10日那天看到寓淇姐和王瑞姐過了一次一周年蛻變的生日，我決定自己要過一次2周年蛻變的生日。But拿什么過呢？自己本想著靠著努力一定要是可持續目標，但是還是沒有明確的結果和可體現的目標。在課程的最后一天由懷月姐一腳踢出了自己要在2016年12月31日減肥到200斤一下的目標，11月5號減肥到220斤的目標。頓時感覺黃色性格的高級之處就在目標是要有結果的。重新開始，決不放棄

三.跟隨恩師

2016年10月11日，值得紀念的日子。我正式加入了多雅學的大家庭里，在這里我好像每天活的如此的真實且美好。仿佛一切都是最好的安排，沒有什么比在這里更加的真實。每天我們可以修煉自己，一步一步的被推動到自己想要的結果上。在這里我遇到了我的搭檔志博老師，有著共同目標的我們會一直的前行下去。互相吸引，彼此成就。

四.沙龍，沙龍，沙龍

1.準備沙龍

每天到公司和志博一起練習沙龍，把每一個小的段落都練習一遍。當時的感受就是為什么別人能成功在舞臺上有那樣的表現。他一定在臺下練了無數遍的效果。這正是臺上10分鐘臺下10年功。想要在舞臺上展現自己一定要有強有力的練習支持才可以的。11日開始練習，15日正式開始自己的大寶講色彩第一場沙龍。很多朋友來捧大寶的場，很榮幸有這么一幫朋友在身邊。重新起航的時候有你們真好。第一次的沙龍感覺無比的緊張，剛開始的5分鐘感覺自己好像在游離了全場一樣，緊張的臉紅，緊張的說話結巴。慢慢的調整狀態，后來的表現還是很一般，第一次的努力，我很欣慰但是要進步的地方太多了。反思再次啟航！！！

2.10月26日戀愛物語

信息工程學院第二次沙龍，完全沒有充分的準備。全部都是紅色的過當行為。

1.盲目地自我感覺良好

2.拖延

3.不準備

4.沒有規劃

這一次我感受到了，就是自己胡亂講了兩個小時。沒有邏輯，沒有框架。好像這一次唯一沒有打擊的就是自信。在通往成功的路上我們會經歷無限多的失敗。踏著自己的失敗一步一步往上爬。

4.搞定你的男神女神

#人生需要捧場#當天很多兄弟來捧我沙龍的場子，本以為真的會沒有人來聽沙龍。但是看到這么多熟悉的面孔瞬間感覺自己真的很幸福。這一次的沙龍我準備的十分的充分，我把所有的細節都做成了思維導圖的流程。整體的沙龍框架已經非常的明顯，而且邏輯思維非常的順暢。準備和不準備的事情截然相反。今天的反饋是一次比一次進步了。人只有不斷的反思和檢視才可以成長。

5.新新青年沙龍

10月31日萬圣節，10月的最后一次沙龍。和潔玉定好了在下午兩點的沙龍。對整體的沙龍總一個復盤，在互動環節和提問環節我覺得比以前有明顯的進步，而且更加的自然了。在干貨中可能自己的專業知識還不是那么的扎實，案例的列舉不是很明顯，這個需要在精益求精。課件的準備和之前的調研沒有做好準備。大家還是奔著個人成長的話題和自我提升的話題來的。這個以后要通過課前的調研精準來決定沙龍的主題。

分享自己覺得價值百萬的話

1.活在當下，少即是多

Just do it 不管你想到了什么還是不管你想做什么就去做吧，做當下你可以做的，你能做的，你愿意做的，從一點點開始，慢慢來，才是最快的。

2.積極主動

第一次看到這個詞是在高效能人士的七個習慣里面，這個是高效能人士七個習慣的第一個習慣，我覺得也是我應該做到的第一個習慣。面對你要做的事情，面對你有想法的事情抱著一個積極主動的心。遇到問題抱著一個積極主動的心去解決這個問題。遇到機會積極主動的去爭取。遇到自己喜歡的人就要積極主動的去表達。

3.與恐懼共舞

恐懼很可怕，但你不去面對總是選擇去逃避那更加的可怕了，它會在你的身體里根深蒂固。當我們與自己恐懼的事情同臺，同頻在一起的時候我們就會克服它。就像不敢演講的朋友站上舞臺與恐懼共舞接納自己，面對自己，與恐懼共舞。

4.每個人都具備當下的所有資源

資源就在你的身邊，你擺脫了恐懼，變得積極主動，資源自然而然你就會看到。

5.每件事情都有三種以上的解決辦法

每件事都有？sure？yes !!! 如果沒有也許是你還沒有找到，也許你還沒找到會解決這個問題的人。找到那個人或者自己探索出辦法。

6.FOUCS專注

比爾蓋茨和巴菲特都說過，想成功的秘訣只有一個專注。因為專注，所以成就！加油大寶