人生三問:

①我為什么要努力？

②努力了會如何？

③不努力又會怎么樣？

少攀談，多沉潛，清醒而獨立

如何過一天，就是們如何過一生

起床5:00

農歷：8.26倒數(shù)日：80

一句話自我激勵:賺錢，養(yǎng)氣質，瘦身美白哪一樣不夠你忙的！

今天我為夢想做了哪些事情

1.學習自媒體短視頻拍攝

2.學習更高級的拍照方法

3.學習新媒體知識

【早上好#陳璐#幸福日精進】

體驗分：10分

體驗到：

1昨晚睡得香香，五點自然醒，精神很好，起來更新了一篇筆記，很喜歡自己的現(xiàn)在的心態(tài)，不再完美主義，想都是問題，做才是答案，如果你迷茫，請持續(xù)行動，很多答案與方向都會越來越清晰，每天早上醒來打開小紅書都能看到紅薯們的點贊和收藏，雖然不多，但卻給了我很多鼓舞和動力，無比感恩，哪怕只是一個點贊和收藏，也是我堅持下去的理由！

2我家兒子什么都好，就是一點遇到問題著急就哭，哎呀，不知道你媽最怕別人哭啦，這個時候我得鎮(zhèn)定下來啊，于是每次我都會跟兒子說，男兒有淚不輕彈，遇到問題，哭是解決不了題問的，你得自己開動腦筋想法辦解決問題。昨晚，他自己動手做的一個小玩具不見了，他想哭。

我想那一刻，他應該是想起了我說的話，遇到問題，哭是沒有用的，要開動腦筋想辦法解決問題。

于是，他真的沒哭，開動腦筋想出了了解決問題的法辦

他拿出電話手表，打撥了110，告訴察警叔叔：喂，是警察叔叔嗎，我的玩具不見了。。。全家笑噴。。。

3晚上跟一個跟了我有六七年的老客戶聊天，那時候他還是學生，總是買我的水晶，大部分都是關于考試的，我要通過這個考試那個考試，別的女孩子都是來買個求桃花的水晶，當時就對這個女孩子影響特別深刻，相信他未來也是一片光明，昨天閑聊她說在圈友朋賣海參，一年以可賣到300萬，服務的都是高端用戶，大家都歡喜她，都愿意紹介更多的生意給她。

她聊到，她做生意就是歡喜幫助別人，沒辦法，人實在實誠就想對別人好。客戶人家生病，她知道了就送海參滋補身體。客戶的老人因為不太熟悉海參，壞泡了海參，她就接直再送一盒海參，為只不希望人老自責。有人不認可她的海參，她就送，送到別人都可認她這個人，接直跟她交了朋友。她說，沒別的，就是你遠永要做到比客戶到做的要大氣，把情事辦得大氣體面。

很多時候，個一人事業(yè)獲得成功，是不因為個這人能力有多強，而是因為大家都歡喜她。

金錢是動流的能量，而本質是內在生命力的流動的目的是為了，好更的滋養(yǎng)自己和別人，希望這一點自己在未來能夠做得更好，利他就是利己！

學習到：

如何快速提升語言表達能力

第一,每天至少說15分鐘的繞口令,加強自己的吐字清晰度

第二,每天讀書讀報至少30分鐘,積累詞匯量,鍛煉語感

第三,每天照鏡子練習微笑和臺風

第四,每天堅持錄制一段視頻,說清楚一件事情即可

最重要的是,只要有機會上臺說話,就一定要第一個站上去

三只青蛙

[x]工作號

[x]小紅書日更（工作興趣）

[x]九點親子閱讀? 陪娃睡覺

100天維秘天使身材雕刻計劃（18/100）

大姨媽第2天：當歸紅棗補氣湯

經期瑜伽

【飲食】

[x]主食粗細搭配

[x]多蛋白果蔬少碳水

[x]每天吃夠12種食物

[x]每天喝足2000ML水

[x]每餐八分飽，細嚼慢咽

[x]低脂低鹽低油控糖

感恩??

感恩家人朋友健康快樂，和平喜悅

感謝今天升起的太陽

感謝食物賜予我健康的身體與活力

感謝我懂事體貼的兒子

感謝老公的疼愛與守護

感謝我的每一個客戶

感謝海神創(chuàng)建的平臺帶我們一起日精進

感謝想想對小組的付出

感謝曉燕敏敏每天暖心陪伴

感謝每一個陪我成長的小伙伴

感謝一切美好生靈

感謝越來越美好的自己

每日能量朗讀人生十大哲學

今天是我人生中最好的一天

我是富裕、健康、開心。

我積極的感恩一切來到我生命里。

要成事，由我做起。

我的生命，我負全責。

我時刻都會愛戴自己。

我是積極主動，有責任感的領導者。

我樂于在與他人生活和工作。

我有愛心，肯付出和分享

我的生命有意義