天有不測風云，就在我感覺健身越來越有動力的時候，85歲的姥姥滑倒骨折了，關節(jié)置換手術做完當晚就昏迷送進了ICU，醫(yī)生說這么大年紀又這么瘦（33公斤），估計是挺不過來了，只能這樣維持著，等待她的是慢慢器官衰竭腦死亡。我承受不了這樣的打擊，當即飛回新疆。去ICU看姥姥的時候，她時而能睜睜眼，也認識我，但不會說話，也動彈不了。這種情況下我沒法離開，只能把孩子拖婆婆帶回蘭州，我留在姥姥身邊。
在ICU住了16天后，主任找我們談話說再住里面也沒啥價值了，還是轉回骨科家人護理說不定還好些。姥姥還是老樣子，時而清醒，能點頭，但說不了話，也不能進食，全靠胃管維持。每天從早上六點到夜里三點，必須兩小時往胃管里打一次營養(yǎng)液，隔一會兒就翻身以免褥瘡。我媽和兩個舅舅都趕回身邊伺候，三個孩子都將近60歲了，縣里醫(yī)院又沒有護工，大家都很疲憊。
那時候我就想，姥姥還有三個孩子呢，而我和老公都是獨身子女，如果是我們的父母躺在醫(yī)院里，情況就更加捉襟見肘了。那怎么辦呢，我能想到的就是：從源頭上多提醒父母健康生活，我們保持自己身體健康，努力工作賺錢，每年全家體檢，給家庭成員配置保險。
孩子那時候一歲七個月，在此之前我們從未分開過，離開他我心里特別難受，但老公勸我說，既然已經付出這樣分離的代價了，那就在不能陪伴的日子里把時間利用好吧。每天晚上從醫(yī)院回來，我會打開KEEP或者FITTIME做半小時左右運動，那段時間我體會到，像我們這樣年過三十、上有老下有小的人，保持自己身體健康也是對家人的一份責任。
回北京后生活又出現了轉機，孩子開始睡整覺了，直接的好處是我夜晚休息好早上能早起了，慢慢我開始嘗試起床后運動，大部分時間是做瑜伽和普拉提，有時候也跳鄭多燕，偶爾橢圓機。很多有孩子的朋友都問我，在家運動娃不纏著嗎？剛開始是的，他從沒見過媽媽在家里鋪開瑜伽墊，小好奇每次都第一時間湊過來，我平板式，他就騎我背上，我下犬式，他就從我身下鉆山洞，我戰(zhàn)士式，他就抱著腿往上爬。
這時就不得不提我萬能的媽了，她總能及時的把娃從我身上抱走，和娃去茶幾上擺樂高，或者給他些心愛的小零食，有時候干脆抱到陽臺上一起看馬路上的行人和車。時間一長，娃也習慣于我早上鍛煉了，有時他也來湊個熱鬧，但大部分時間，我遠沒有姥姥手里的小麥圈有吸引力。
還有個鍛煉的動力是娃一天天長大了，要想高質量的陪伴這個永遠精力充沛的小鬼，必須有很強的體力。出門玩兒我不喜歡帶童車，把他放車里大人省事兒，但也會錯過和孩子交流互動的時光，尤其是小家伙剛開始學說話的時候，看到很多東西他想表達，自己又說不清，抱著他就不會錯過他的關注點，能及時的和他互動，引導他把字說成詞，把詞說成句，也能更多的了解孩子是怎樣的視角，有什么樣的興趣點。有孩子前，我和老公去過兩次靈山，對夜晚浩瀚的星空難以忘懷，我們也想背著孩子爬到山頂，讓他置身于星空下，感受大自然的神奇。
從2016.10.30注冊KEEP，到現在有九個月了，剛開始為了督促自己，我還下了個打卡的軟件每天記錄，看著一天天增加挺有成就感。不知從什么時候起，起床后運動漸漸成了例行的事兒，不再需要毅力和打卡了，就像刷牙吃早飯一樣，就是早上的一個程序，這種感覺挺好。
姥姥現在什么樣兒了呢，放張照片，這是前段時間在園林博物館，85歲高齡，過年前剛出院回家，現在又能跟我們一起出去玩兒啦，不得不說，姥姥這身體真棒！（PS：摔跤前姥姥走路很厲害的，不輸年輕人）
