周一適合讀二林，讓煩躁的心靜一靜。林語堂愛蘇東坡，林清玄愛禪學。

兩位先生淡泊人生，活得通透有趣。文如流水，語似冬陽。

林先生說，蘇東坡是大事聰明，小事糊涂。

東坡先生憑文章獨步天下，善于找樂，身處逆境，也志存高遠，有種豁達的善良。

人生四幸福： 睡自家的床，吃父母做的飯，聽愛人說情話，和孩子做游戲。

——林語堂

幸福感飆升。

40歲后要學會給生活做減法了，要經得起各種誘惑，該斷的斷，該舍的舍，享受極簡人生。

——林清玄

讀書悟人生。

友人推薦村上春樹的書《當我談跑步時我談些什么》

佩服這個老頭，70歲了還在堅持跑步、寫作，年年沖擊諾貝爾。

有人稱他為“諾獎常年陪跑者”。

高自律的老爺子又怎會在意呢。

諾獎陪跑者。

他說，寫作是一輩子的事，

握手，好巧啊我也這么想。

他說，寫作的秘訣是：持之以恒，不亂節奏。

保持慣性以后，所有的問題，都會迎刃而解。

一本正經，自夸是提升個人品牌的一項核心技能。

學名又叫，自我營銷，亦或者品牌傳播。

每天早上醒來，第一件事拿到手機打卡。

如果沒有完成當天的讀書打卡，有愧疚。

形成習慣以后，每個周末7點多會自然醒，

身體條件反射，有事情沒做，趕緊去做。

目標是，把寫作當作喝水一樣。

或者有一天，專職寫作。

期待是，不是為了寫而寫。

在寫作上沒有任何妥協，始終保有純粹的自由。

像喝水一樣輕松表達，思如泉涌，自然而然。

如同在地鐵里搖搖晃晃，

也能迷迷糊糊一氣呵成。

寫作讓我們更了解自己，也能釋放情緒壓力。

有益身心發朋友圈感悟，一天一次盡情寫吧。

《成為作家》一書的作者多蘿西婭·布蘭德說：

“無意識狀態下的寫作，才是內心最想要表達的東西，且往往能夠讓我們在這其中找到自己的寫作風格和主題。”

始終保持盎然的興趣和生動的記憶，就像敏感的孩子不斷探索新世界一樣。

人必有癡，而后有成。

歲月漫長，值得等待。

飽含深情，通透有趣。

這是，我想要的生活。