幸福是什么？看了今天的晨讀內容，這是我第一次這么認真的面對和思考這個詞語。幸福，是個很抽象的詞，像一陣風，是一種感受，所以我想，對幸福影響最大的就是我們的心態吧，也就是我們思考問題對待事物的態度。
簡單粗暴一點，我認為：幸福＝能力－欲望。所以準確的估計我們的能力和欲望是關鍵點。貪圖眼前歡樂的罪犯和受噪音困擾的實驗者是在能力上有所欠缺，這種能力不僅是執行上的能力，還包括思考、分析和判斷的能力，這兩者正是因為沒有足夠的能力來進行思考和判斷才導致他們不幸福；而對金牌期望過高的運動員則是追求的欲望過高而無法感知到細微平常的幸福。所以追求幸福的時候，我們需要平衡自己的能力和欲望。
人吶，總是希望美好的感覺能持續的時間長一點，同時這也體現出了人的欲望，那么要想持續幸福，在人們欲望上漲的時候就需要與之匹配的能力。在欲望的激勵下提升能力，在能力提升的時候增強一點欲望，這樣更能體現出在成長的過程中保持幸福。那如何才能做到呢？這就需要有良好的心態和使命感。當我們不能堅持做完一件事情的時候，轉換思維，提出一個對自己有利的理由繼續做，利己的理由能夠更好讓我們持續下去；當做事情被賦予某種意義或者使命的時候，我們會格外注意這件事情并把它做好，使命感會衍生出重要感，覺得自己做的事情有意義了我們也會更加朝著積極的方向努力。
總之，心態最重要。
