簡年15:快步走,還是在公園更有動力

圖片發自簡書App

我練快走已經幾個月了,有時候工作忙沒時間來公園,就走在馬路上告訴自己提速走起來,幾分鐘就又返回原速,總感覺和外面的人群格格不入。

來公園就大不一樣哦!

我會碰見練快走的一群隊伍,他們統一著裝藍色運動服白色運動鞋,大聲放激昂的音樂,胳膊隨著音樂大幅度擺動,就差振臂高呼握拳吶喊了。

他們不是就練這一圈。當耳邊再一次傳來動力十足的音樂,就知道那熱情洋溢飛越無限的隊伍又走過來了。

你還邁著貓步悠哉悠哉晃著么,快走起來吧!

你看前面身著鮮艷民族服裝跳新疆舞的阿姨,在歡快的舞曲中翩翩起舞,引得路過的人紛紛駐足觀賞,有的人抵不住這份歡樂加入到跳舞的人群。他們都是年齡在六十歲左右的阿姨,臉上已經留下了歲月的痕跡,但是他們的笑容就象皺紋里開出來一朵朵喜悅的小花兒。

你是不是也被感動著鼓舞著,此時頭頂的天空湛藍陽光正明媚。

遠處又傳來小孩子的笑聲,這里是兒童游樂場,有海盜船、旋轉木馬、太空漫步等娛樂設施,身邊不時有跑步的、快走的人經過,我們素味平生但又心照不宣。在自己剛有一絲懈怠苗頭涌現的時候,看到他們專注的表情,就象備考要在自習室效率更高效果更好,因為在周邊氛圍帶動下,怎能總是懶洋洋放下書本放緩腳步。

甩開大步向前看,向著陽光走,甩掉煩惱疲憊甩掉無精打采,快走是人類最好的運動。

來公園鍛煉吧,因為快步走還是在公園更有動力。

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