有德國醫學研究證實，如果患者堅信某種藥物可以治療他的病癥，那么即使服用的僅是名稱相同的其他對人體無害的藥物，比如維生素，也可以促進其大腦釋放止痛物質，實現與服用真藥相同的療效。這項研究充分證明了，心理因素與生理疾病，存在著密切關聯。

常言道病由心生，生理疾病的產生，很大程度上是受心理因素影響的。那么，心理因素對治療疾病的積極作用，又能達到什么程度呢？我們是否有理由去相信，在令現代醫學仍缺乏有效治療手段的癌癥上，心理因素也將產生極大價值呢？

心理“意向對話”療法創始人、我國著名心理學家朱建軍，用他的心理治療小說《藥樹》，為我們提供了積極的思考，通過這本書我們可以解開心中的疑惑。

好端端的身體突發絕癥，問題到底出在哪？

世界心理學三大巨頭之一的阿德勒指出，人的不幸往往是自己的選擇。癌癥作為不幸中的不幸，也并非與生俱來，很可能是由病人親手打造的。

小說《藥樹》中的主人公陳樹，本是一位都市女精英，漂亮能干，故事從她罹患癌癥病危寫起，當她在等待用一場婚禮作為人生謝幕的時刻，遇到了來幫助她做臨終關懷的心理醫生海音。

朱建軍的意象對話療法認為，現實中的每一個人，都具有不同子人格，或者說，一個人，其實就是由多個子人格組成的小團體。在不同時刻，由不同的子人格來應對現實處境。通過海音的引領，我們才發現，陳樹原本的精英白領形象，只是她眾多人格中的一個。

生活中的陳樹，精英白領人格始終強勢地占據著主導地位，其他子人格無法與之抗衡，也因此缺乏出場表達自我的機會，進而引發人的負面情緒增多。這些負面情緒就如同在往人的身體里偷偷地塞垃圾，負面情緒越多，被塞進去的垃圾也就越多，當日積月累的量變發展到質變時，也就是垃圾堆積成山，并在內部發酵并爆發的災難時刻。

海音通過意象對話療法，幫助陳樹回顧了她的前半生，此時她才發現自己竟然始終在為別人活著，包括父母、弟弟和戀人等等，她在乎他們的所有感受，并為了討他們高興而不惜任何代價，但卻也因此忽視了自己的存在。

但令陳樹遺憾的是，幾乎所有人對她的努力付出并不十分滿意，那些想要她為自己活著的子人格終于等到了出場機會。到底是要為他人活，還是為自己活？子人格間的“戰爭”開始了，不堪心理重負的陳樹也因此病倒了。因為，“死亡”才是解決這種沖突的唯一方法。

意象對話療法發現，陳樹身患癌癥，是因為她想通過癌癥去解決子人格的爭端。身體內各子格地位的長期不平衡，制造出大量隱藏的負面情緒，這種負面情緒誘發了癌癥，而癌癥也預示著她在心理層面的徹底崩潰。被逼入絕境的她，還有未來和希望嗎？

她的癌癥出現了轉機，奇跡是如何產生的？

小說《藥樹》中的陳樹，其實還算是幸運的，病危之際遇到了意象心理咨詢師海音。海音送給她一把打開自己內心世界的鑰匙，去內心世界里尋找關于生命的答案。

陳樹從小就乖巧、懂事，但這只是在母親嚴苛管教下，她為了更好的生存而表現出來的子人格。但實際上，那些沒有表現出來的子人格，對母親的形象描述是偏于負面的，甚至不顧及親情地要與母親保持距離。

意象對話療法引領并陪伴陳樹，探尋到隱藏在內心深處的潛意識，通過讓被壓抑的子人格輪番上場表達自我，成功宣泄出內心積壓已久的負面情緒。

當陳樹敢于在現實中直面母親時，從一個夢境談起，彼此敞開心扉，消除了隔閡，她終于有了與自己和解并重拾生活的勇氣。自此以后，醫生們驚奇地發現，陳樹的病灶竟然在開始減小。

心理學三巨頭之一的阿德勒曾用自身經歷證明，每一個普通人，都有改變自己人生的能力，這種改變從構建積極心態開始。

阿德勒是個駝背的矮個子，從小學習成績落后。更慘的是，他還有一個“別人家孩子”式的優秀哥哥，因從小被人拿來和哥哥比較，讓他一度非常自卑。但阿德勒沒有向命運屈服，而是信任自我，積極向上，并最終成為了人本主義心理學先驅、個體心理學的創始人。

朱建軍通過《藥樹》告訴我們，自我的心理改變，不但可以像阿德勒那樣，讓人生產生奇跡，也可以讓癌癥出現轉機。而心理醫生就是那個可引領我們，通過身體里各子人格的和解，幫助我們重新擁有改變自己勇氣的人。

心理因素既可以讓人生病，也可以助人治病，當我們從心理開始改變，我們所處的“世界”也將發生變化，讓奇跡成為可能。

那是否有方法，能讓普通人在遭遇困難后，不需要他人的引領，也能有勇氣不向命運低頭，通過自我改變，創造屬于自己的奇跡呢？

面對天塌下來的大事，如何才能坦然面對？

美國醫生加里·賴特曾為了研究心理活動對生理狀態的影響，而專門研究了西方巫術為何能治病。經過長期的觀察研究，最終得出結論：每一個巫師，都是善于使用心理分析和心理療法的心理學家。他們治病的原理，就是通過心理暗示，調動病人的生理潛能。

怎么樣才能讓意象對話療法中的多重子人格，在生活中充分發揮作用，幫助人們通過心理方面的療愈，成功對生理疾病產生積極作用呢？

首先，要認清生活中不幸的根源，“在自己”。

《藥樹》中有這樣一段情節：陳樹問海音，自己雖然知道了心結所在，卻無法徹底放下，該怎么辦。海音回答，知道就好。陳樹于是又問，那么自己控制不住自己怎么辦。海音回答說，知道自己控制不住就夠了，因為知道就是起點。

能認清不幸的原因在于自己，才有機會去追溯不幸的根源，從而掌握自己的人生。所以海音說“知道就是起點”，這是解決問題的首要條件。

其次，勇于傾訴，給各子人格出場機會。

《藥樹》中的陳樹，就是因在海音的引領和陪伴下，才找尋到一個個被自己壓抑的子人格，并讓他們一一上場。被壓抑的子人格，如果不能登上舞臺，就只能以破壞性的方式來刷存在感，但最終受傷的卻是自己。

如果我們能經常找到適合的方式，勇敢地表達內心真實想法，實現各個子人格間的地位平衡，心結也隨之而解。若想“身如藥樹，百病不侵”，必須要保持心理處于健康狀態，如果不確定是否存在心理問題，《藥樹》女主人公陳樹的人生可以作為參考。

最后，適應現實環境，坦然地活在當下。

小說的最后，在海音“意象對話”療法的幫助下，陳樹的各子人格沖突逐漸消失，主要子人格在女媧意象中尋找到了最終的圓滿，陳樹也因此重構了“自我”，迎來了新生。

我們應該去適應現實環境，遵從自己的內心感受，不過分在意他人評價，坦然地活出自己。這樣，自我幸福指數將獲得顯著提升，而今后每一天的生活也因此充滿希望。

寫在最后

心理咨詢師海音在《藥樹》里最后說：世界因為有了恨，才有了愛；也因為有了病，才有了治愈和新生。

生病處，有藥在。朱建軍用《藥樹》告訴我們，學會分析隱藏在身體里的各人格間的關系，人們就能看清自己，找到療愈自己的解藥。

“意象對話”其實就是人生的鏡子，它雖然不能直接清理負面子人格給人帶來的破壞，卻能幫人們看清被破壞的地方在哪里，進而去探尋應對之道。這方法，就是不幸人生的解藥。

心理影響固然可以幫助治療生理疾病，但我們更要注意的是，身體疾病往往是因為心理因素造成的。無論是時間、金錢或是快樂成本，預防疾病都比治療疾病更劃算。

保持良好的心理狀態，已無須用藥。