用極速閱讀法完成了3本書的閱讀,感觸良多。
? 一直以來自認為是一個很有上進心,努力正能量的孩子,訂閱了李笑來老師的得到專欄,開啟了認知升級之旅,參加了熱心笑友組織的每日記錄反思群,購買了天天用英語的課程,堅持每天keep1小時鍛煉身體。在實踐了這些方法之后,確實讓我改變和進步了不少,但還是會出現懈怠,半途而廢的情況,就像笑來老師的專欄,已經中斷學習近半個月了,每日記錄反思群的每日寫作更是荒廢了2個多月,目前正在持續進行的只有天天用英語的文章學習。曾經也是信誓旦旦的對自己許諾,就算再忙,再懶,也要堅持每日寫作,每日學習升級,可現實總是會慢慢消磨人的意志,一次偷懶,兩次缺席,三次忘記,隨著落下的任務/事項累積越來越多,想要重新補上,變得異常艱難和耗費時間,索性就任由自己放縱松懈下去了。但總會心有不甘,時常會責怪自己,然后又重新燃起斗志,找尋新的目標,再次開始,而后又中途淪陷,如此反復,有種陷入旋渦,無法抽離的無力感覺。
?以上的思維行動過程,在三本書中都有非常嚴謹,科學的原因分析以及具體的改進建議,基于目前自身的情況,對書中內容吸收思考如下:
更少,但更好
對于自己學習進步中的半途而廢,其實有進行過深刻的反思,很多時候是因為自己日常工作花費了太多的時間和精力,有時連續加班一個月,回到家時發現腦子已經轉不動,雖然有心想要看書,想要寫作,但終究只停留在了想的層面,無力實際行動起來。一心想要改變自己日常工作繁雜忙碌的狀態,但卻一直找不到問題的關鍵,多任務多項目并行的情況一直存在,無法有效的區分重要及非重要事項。對于列出的事項清單,在早晨規劃好的工作計劃,隨時都會被各種突發情況或者同事領導打斷,無法高效完成任務,白天不停的協調各種資源及人員,確認各種需求,只有到下班之后,才有時間安靜完成計劃好的工作。
以往都是被動的接受任務,被動的執行,就如如同精要主義中所說“如果不能自己安排生活的優先次序,就只能任由別人替你安排”,從今以后我需要主動做出選擇,根據我的核心目標及價值創造點,選擇那些重要的少數任務,切記貪多,什么事都不加思考的答應往自己身上攬,需要集中注意力及精力專注在可以產生個人貢獻峰值的重要項目及任務中。
另一方面,在開始專注執行任務前,需要全面的思考,考慮各種可能遇到的障礙,盡可能先把會遇到的困難和問題提前解決,然后再開始著手執行,這樣來減少項目實施過程中的反復溝通確認,以便高效順利的完成任務,將自己從忙亂,到處救火填坑的狀態中解救出來。
學會選擇,學會判斷,明確規則,不要讓反復糾結,猶豫不定,模棱兩可,浪費時間。給事項或者規則制定標準,如果不達到90%的標準,那么就是不行,沒有中間搖擺不定的狀態。如果不是YES,那么就是肯定NO。
一次只做一件事,最重要的一件事
學會精要的專注一件事情,不要期望自己可以在同一時間處理并完成多項任務及目標,及時能夠完成,也只能是勉強做完,并不能達到最優的結果,讓自己摒棄什么都能做好,什么都很重要的錯誤想法,時刻提醒自己,當下只完成一件最重要的事情。
預留足夠的時間給最重要的事情,既然確定了某個時間需要完成這項最重要的事情,那么就要好好保護這段時間不被打擾,不能讓任何突發事件,或者其他事物分散注意力,中途的分心,只會讓完成時間拖得更長,效率更低,堅持原則,堅守原則,勇敢優雅對外界干擾說“不”。
如何找到當下最重要最值得去做的事情
為自己設立長期和短期目標,根據長期目標進行倒推拆解,按年進行拆解,按季度進行拆解,按月進行拆解,再細化到周,最后定位到天。如同拆分年度/季度銷售額一般,要達到最終的銷售任務,基于上一年度的ROI及購買轉化,每個渠道需要分配多少預算,每個渠道需要帶來多少流量,如此一個層級一個層級的細分,最后拆解到月度,周流量及具體人員指標,以便從最小可執行的單位開始運轉行動,朝著最終的大目標開始一步一步的邁進。
關注成長而非成績
放下自己對別人評價的在乎,不要急躁,不要焦躁,耐心的堅持,持續的努力,享受成長的過程,而不是刻意追求最終的目標。當我們按部就班,一步一個腳印的穩扎穩打的不斷前行,目標和成績自然會變成水到渠成的事情。說起來簡單,但要做到卻是很困難的。因為人總是傾向于獲得即時反饋,希望能快速見到效果,如果不能看到即時的進步或者改變,很可能就會半途而廢,無法堅持,這是我們遇到的最大障礙和敵人。只跟過去的自己相比,忘掉無關緊要的其他人的看法和評價,很多時候,只是自己臆想出來的別人會怎么看你,實際上,所謂的別人并沒有那么在意你的進步或者改變,也就無從評價或者如何看待你,其實自己在別人眼中并沒有那么重要,重要到無時不刻都在關注你的一舉一動進而給出他們的看法和評價。所以,不要過度關注別人的想法,自顧自的努力進步,把今天的自己與昨天相比,更有價值更有意義。
堅持自制
學會從更高的格局看待問題,當自己松懈偷懶時,沒有那么大的動力行動時,多想想大局,想象最初制定的目標,想象曾經的信誓旦旦,從一個微小的點滴行動單位開始。例如還未完成英語的文章的閱讀,那么打開課文,先看一個單詞,還未完成今天的寫作,那么打開電腦,開始敲出第一個字,如果還未完成閱讀,打開書本,看完第一句話,從最微小的行動開始,只要開始了,做下去就沒有想象中的那么困難了。
注重過程,不畏結果。
希望自己說到做到,不,一定可以做到!