踐行易效能已經(jīng)有66天了，很感動(dòng)和感謝和伙伴們們一起走過這么多天，自己也收獲和成長滿滿，在這段時(shí)間里我養(yǎng)成了好幾個(gè)很棒的習(xí)慣哦！
第一：早起，曾經(jīng)經(jīng)常要到12點(diǎn)睡覺的我，現(xiàn)在每天早晨都可以5點(diǎn)多起床了，早睡的時(shí)間還有待于提升嘿嘿。
第二：每周可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和健走2-3次，因?yàn)樵?jīng)的我也幾乎沒有運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的身體感覺輕松多了。
第三：每天可以讀書25分鐘，這樣我大大提升了自己的思維，以前的我一看書就要睡覺，真的是太棒了。
第四：晨間日記，我記得剛開始聽時(shí)間管理100講的時(shí)候心血來潮寫了幾天，后來就不寫了，當(dāng)我開始反思和總結(jié)的時(shí)候，我覺得晨間日記真的很受用，可以記錄所有一切，可以回顧，可以反思，可以規(guī)劃，所以我決定再次把晨間日記堅(jiān)持下來，開始認(rèn)真寫，昨天第一天寫，哇塞太棒了，晚上總結(jié)一天的工作和生活是一目了然，所以這么棒的工具我一定要堅(jiān)持用，一定要堅(jiān)持寫，我相信未來的收獲一定更棒，小伙伴們我們一起加油吧！愛大家！
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