很多時候，我們都在追求一種規律的生活，時常告訴自己，要早睡早起，每晚睡前要看半小時書，下班后要健身一小時等等，這些我們給自己制定的目標和計劃，是在約束自己，自律而有規律的生活。規律就是深度的自律，是無論外界有多少干擾因素，都可以雷打不動地按部就班地完成一個一個的小目標。
年輕是應該有仰望星空的夢想，和腳踏實地的拼搏，年輕就應該折騰，但折騰的不應該是生活。折騰就是要不斷地超越自己，挑戰自我，不在一條軌道上前行，是不斷地跨界，不斷地向上。
細數那些頗有成就的達人，都在每天固定的時間做固定的事，長期堅持下來，他就會在某一方面成為高手，而這樣的堅持會讓他變得更優秀，也會讓他有更多的選擇。
選擇不平凡的人生，選擇不單一的生活。只有規律的生活才能有不規律的人生。
