外界環境只不過是信念的引爆器
今天晚上我在冥思苦想早分享的內容時，我的老婆卻在一旁邊看電影邊哈哈大笑。這讓我感覺非常的生氣。
我突然想起自己當年，在西電測控系機器人研究室，有一天中午看周星馳的電影，正哈哈大笑的時候，突然教研室主任跑過來，對我破口大罵：“你再吵我就把你撤了！”
我當時的感受是瞬間從快樂的情緒跌落到痛苦的冰點，于是對這個主任產生了非常強烈的抱怨。
我突然對這種現象產生了強烈的好奇。為什么我們不開心的時候，看到別人開心的樣子，我們反而會不高興呢？
于是我開始想象自己在大腦中安裝了一個攝像頭，回放剛才的那一幕，我的內心世界產生的種種變化。
我慢慢的感受到是心里的兩個機制在發揮著作用。第一個是心理頻率，第二個是對比原則。
心理頻率
每個人都會喜歡和自己頻率相同的人。也就是當我痛苦的時候總會希望我們身邊的人跟著我們一起痛苦。
或者也可以這樣說，當我們痛苦的時候，我們會刻意的去尋找和我們當下頻率相同的人，會過濾出來那些情緒跟我們相同的事物。
這就可以解釋為什么古代詩人每當痛苦感懷的時候，就會尋找痛苦感懷的景物。
對比原則
而當痛苦的時候，卻出現了一個和我情緒完全不一樣的人，而且此時對比越明顯，他在我當下的心里版圖里面就會顯得越發的突兀。
這就是對比情緒或者對比原則。我們會喜歡頻率和我們相同的人，同時討厭頻率和我們不同的人。
總結
其實當別人的頻率跟我們是一樣的時候，我們潛意識里會感受到一種尊重。而當別人的頻率跟我們不一樣的時候，我們的潛意識會感受到一種無視。
外界環境只不過是信念的引爆器，當外界環境和我們的信念相匹配的時候，我們就會感受到快樂，當外界環境和我們信念不匹配的時候，我們會感覺到痛苦。
解決這個問題的方法：第一，改變我們的信念系統，讓任何發生在我們身邊的事情都變成好事情。第二，提升自己的能量，讓自己不管有什么樣的境遇都可以順利應對。
曾經有一個老人，因為自己的妻太太離開人世，感到痛苦不已，于是去找心理醫生。
心理醫生問他：如果現在死的是你，而活著的是你的太太，那么她是否會和你一樣痛苦？
老人回答：是的。
心理醫生問：那么你愿意你的太太承受這個痛苦嗎？
老人回答：不愿意。
心理醫生：所以你活著，是為了讓她不至于承受這個痛苦。
老人釋懷：原來這就是我活著的意義。
——這個世界會發生很多事情，如何解釋每一件事情是由我們的信念系統來決定的。任何事情都有好的一面，也有不好的一面。你選擇看到好的一面，它就是好事情，如果你選擇看到壞的一面，它就是一件壞事情。
那么我們如何提升自己的能量呢？那么我們要了解一下能量的性質。
1.能量分為正和負兩種。正能量和負能量加在一起會中和，而相同的能量加在一起會不斷的積累。積累到一定程度，少量相反能量的到來，對于能量的總和和性質沒有太大的影響。
2.能量和光、聲音一樣，發射出去，遇到障礙物會反彈回來。也就是你給到別人一份能量，會彈回來的一份能量。所以我看到好的文章的時候，我通常都會打賞或者點贊。
3.負面的能量使用得當，如果學會接納，會慢慢變成正面的能量。告訴自己：不開心是可以的。你的感覺會有很大的改變。
4.負面的能量也是能量，也可以用來驅動行為。在高中的時候，我之所以能考上大學，就是因為我在我的同桌面前非常的自卑。他是一個成績非常優異的學生，我每次看他考那么高的分，我心里都很不甘心，于是我每天早上都五點鐘起床，每天晚上12點睡覺。別人起來的時候我早已起來，別人睡覺的時候我還沒睡覺——自卑也可以成為動力。
