多年前看老友記，Rose為了不變成 Divorce Guy，堅持答應Emily的各種不合理要求，例如超長通勤時間。
在那一集中，他說了這么一句話：I have been given the gift of time。
最近一個月，工作集中在較遠的校區，通勤時間翻4倍。正在感慨我有好多碎片時間利用的時候，老天不負所望的帶來了這樣一個消息：辦公地點變動。這也就意味著，等到我搬家之后，我距離非校區的辦公地點距離16公里以上……單程……
是時候復習一下理性情緒療法了。
A: Activity 事件
B:Believe ?觀念，信念
C:Consequence ?結果
簡單的說，在A相同的情況下，B的不同會導致不同的C。
當年給本科生代班上課，講過這么一個案例來解釋說明這樣的事件。是一個流傳很廣的段子：
圖片發自簡書App
剛才搜了一下，居然還有視頻版。
我的行為直接給我帶來的結果是，同學們惦記那個上課講黃色笑話的老師，以至于我的師弟師妹知道了我的壯舉。
回到主題。公司搬家對我來說是一件壞事嗎？或者，是一件好事？我應該這完全取決于我的信念。
事件：通勤16公里以上*2
信念：I have been given the gift of time
結果：開心，這意味著我浪費掉的時間更少了，路上無聊，可以保證我的閱讀和學習嘛！
或者，我可以采用這樣的方式來處理這件事
優勢：
- 辦公環境Up
- 有更多的碎片時間
- 樓下就有星巴克
- 離象哥單位更近，如果開車可以一起走
劣勢：
- 通勤時間長了
- 停車好貴
然后，把優劣勢分別乘以權重，再相減。
我發現，給到更多的碎片時間權重很高，最終得數是正數。
這樣類似的方式可以幫助我們做很多決定或者改變觀點，比如說，我當時聽到這個消息時打算搬家的想法就被干掉了。
高新的同志們，我們約起來！
