自從兩個(gè)寶貝女兒來到杭州，我的生活一下子變得忙碌起來了，每天上班前和下班后都要面對(duì)她們的玩、鬧、哭，真是費(fèi)神費(fèi)力。其實(shí)我也有省事的辦法，給他們放個(gè)佩奇的動(dòng)畫片，她們能目不轉(zhuǎn)睛的看半天！可是這種懶人辦法，既不利于孩子們的健康，也不利于我個(gè)人育女經(jīng)驗(yàn)的積累，所以我還是努力不懈怠，堅(jiān)持多陪她們聊天玩耍！這個(gè)過程中，我磨練了自己的耐心，實(shí)踐了書中的理論，也反思了個(gè)人性格里的缺陷！
作為一個(gè)新手，在和毛毛豆豆斗智斗勇的一個(gè)多月時(shí)間里，我覺得面對(duì)孩子的哭鬧最基本最有效的方法就是：承認(rèn)并安撫對(duì)方的情緒！這一招是基礎(chǔ)，如同下盤之于太極拳；這一招也是絕招，重劍無鋒，大巧不工；這一招，我給它取名育女心經(jīng)第一式：共情在先！且看我如何運(yùn)用它破解毛毛豆豆的情緒陣！
早上，毛毛起床后不肯穿衣服，把衣服扔一邊嘟著小嘴，幫她穿衣服她就把我手推開。由于毛毛不喜歡說話，我一時(shí)間也不知道她怎么了，當(dāng)時(shí)心頭就有點(diǎn)火。后來我想，這也許就是起床氣吧，我們大人都會(huì)有懶床的時(shí)候，為什么要強(qiáng)迫小孩子呢？想起平時(shí)我起床時(shí)喜歡放點(diǎn)音頻，于是我給她放了一首托兒所里剛學(xué)的兒歌，過了一會(huì)兒她就開始跟著音樂哼哼了，加上我跟她擠眉弄眼了一會(huì)，她就開始乖乖的穿衣服了。
下午放學(xué)回來后，毛毛豆豆在院子里玩。一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的小哥哥不停欺負(fù)毛毛豆豆，豆豆開始因?yàn)槟吧悬c(diǎn)避讓，后來忍無可忍就準(zhǔn)備動(dòng)手了，我一看不好就把她們抱走了（當(dāng)時(shí)豆豆脾氣上來了還有點(diǎn)拉不住的）。豆豆低著頭皺著眉，看上去很委屈很生氣想哭的樣子。我就跟她說：豆豆，剛才那個(gè)小哥哥欺負(fù)毛毛豆豆了，爸爸知道你一定很委屈很生氣。如此重復(fù)了三遍，豆豆的臉色明顯好了很多。（為什么我沒怎么安慰毛毛呢，因?yàn)槊容^平靜，對(duì)這類事反應(yīng)不大。）然后我又接著說：豆豆，剛才的小哥哥沒長(zhǎng)大，他不懂事，所以欺負(fù)你，那豆豆你長(zhǎng)大了沒？豆豆說：我長(zhǎng)大了。我又接著說：嗯，豆豆長(zhǎng)大了，不會(huì)欺負(fù)別人的。豆豆一本正經(jīng)的說：那個(gè)小哥哥沒長(zhǎng)大，欺負(fù)毛毛豆豆，毛毛豆豆氣煞了。然后就笑了。
吃晚飯時(shí)，毛毛把手含在嘴巴里，我不是很有耐心，把她的手一拉，有點(diǎn)響的說：不要把手放嘴巴里。毛毛呆了一下，然后面色陰沉的看著飯菜，不肯吃飯了。當(dāng)時(shí)我就為自己的行為懊悔不已，我媽也看出來了，哄著給毛毛喂飯，可她也不肯吃，我去喂她還是不肯吃。沒辦法了，當(dāng)?shù)脑谛∏槿嗣媲斑€要什么面子啊！過了會(huì)我摸著毛毛的頭，心平氣和的對(duì)她說：剛才爸爸兇毛毛了，聲音有點(diǎn)響，毛毛有點(diǎn)委屈了，爸爸以后聲音輕點(diǎn)……毛毛的臉色明顯好轉(zhuǎn)，奶奶給她喂飯肯吃了，過了會(huì)又嚷著讓我喂了。
晚飯過后，毛毛豆豆在門口玩，玩鬧過程中，豆豆猛的一把推倒了毛毛，毛毛就開始哭。我見到了，拿起豆豆的手狠狠打了一下，然后抱起毛毛到隔壁房間安撫：毛毛被豆豆推倒了，毛毛很委屈……毛毛立馬就不哭了。奶奶則在一邊繼續(xù)訓(xùn)斥豆豆，豆豆拉開嗓門就開嚎了。嚎了一會(huì)，怕她待會(huì)吐了，我就給我媽使個(gè)眼色說：承認(rèn)情緒講道理。由于平時(shí)和我媽也有這方面交流，所以我們還是很有默契的，她立刻把豆豆抱走了，一分鐘不到，兩人又下來開心的玩耍了。
其實(shí)情緒認(rèn)同的根本就是設(shè)身處地為對(duì)方著想，這在成人世界的人際關(guān)系里也是非常有用的。但是我們很多人沒有很好的實(shí)踐，一方面是慣性使然讓我們對(duì)其他人不會(huì)有那么好耐心，另一方面是沒有實(shí)踐就沒有正反饋，內(nèi)心就不會(huì)很好的認(rèn)同。最近和毛毛豆豆的相處中，作為父親我必須耐下性子，如今和她們的交鋒讓我明白：以前的我是有多么不替別人著想，不考慮別人的情緒以至于處處碰壁！常聽人說教育孩子的過程也是教育自己的過程，真的是很有道理的！
其實(shí)想要熟練運(yùn)用共情在先，真不是一件容易的事！在反反復(fù)復(fù)的過程中，我常常想著一句話：孩子就像海綿一樣，她們不但吸收我們講的話，還會(huì)吸收我們講話的方式！我用它來勉勵(lì)自己，并期待毛毛豆豆學(xué)會(huì)共情在先的那一天！
馬寧父母課堂筆記（共情在先招式詳解）
