ppt分享：如何做到心如止水
How to be like water:15 Quotes from Bruce Lee.
"Mistakes are always forgivable, if one has the courage to admit them."
如果一個(gè)人有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，那么錯(cuò)誤總是可以原諒的。
"I fear not the man who has practiced 10000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10000 times."
我不擔(dān)心會10000種腿法的人，我只擔(dān)心練一種腿法10000次的人。
"Be happy, but never satisfied."
快樂，但永遠(yuǎn)不會滿足。
"Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own."
適應(yīng)有用的東西，拒絕無用的東西，并添加你自己的特別的東西。
"A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer."
聰明人可以從愚蠢的問題中學(xué)到更多，而不是傻瓜可以從明智的答案中學(xué)習(xí)。
"If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of."
如果你熱愛生活，不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間就是生命的組成部分。
"Notice that the stiffest tree is most easily cracked, while the bamboo or willow survives by bending with the wind."
請注意，最堅(jiān)硬的樹木最容易破裂，而竹子或柳樹則隨風(fēng)彎曲而存活。
"Now I see that I will never find the light. Unless, like the candle, I am my own fuel, consuming myself."
現(xiàn)在我看到我永遠(yuǎn)找不到光明。除非像蠟燭一樣，我是我自己的燃料，消耗自己。
"To hell with circumstances; I create opportunities."
地獄般的地獄;我創(chuàng)造機(jī)會。
"The key to immortality is first living a life worth remembering."
永生的關(guān)鍵是首先過著值得記住的生活。
"If you don't want to slip up tomorrow, speak the truth today."
如果你明天不想滑倒，今天說實(shí)話。
"Showing off is the fool's idea of glory."
炫耀是傻瓜的榮耀觀念。
"The doubters said, "man can not fly," the doers said, "maybe, but we'll try," and finally soared in the morning glow while non-believers watched from below."
懷疑者說，“人不能飛，”行動者說，“也許，但我們會嘗試，”最后在晨光中飆升，而非信徒則從下面看。
"The more we value things, the less we value ourselves."
我們越重視事物，我們就越不重視自己。
"Empty your mind, be fromless.Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend."
清空你的思想，變得無形無狀，像水一樣。當(dāng)你把水倒入茶壺它就會變成茶壺的形狀，當(dāng)你把它倒入杯子它就會變成杯子的形狀。水可以流動、滲透、滴落，同時(shí)也能摧毀一切！成為水吧！我的朋友！
藝術(shù)絕非粉飾的裝飾品，它系點(diǎn)燃智慧之火的作品，是獲得了自由發(fā)揮的技巧。藝術(shù)系個(gè)人心靈、精神的坦然開拓，能更加深心靈的深度與廣度。各種不同的技巧、工 具的運(yùn)用均系朝向此坦途的邁進(jìn)。
藝術(shù)之目的并非單單自私與只升華了自己一邊的靈魂與意識，而是該開啟凡民之心智、思想與意志，以應(yīng)合著協(xié)調(diào)美滿的世 界。
藝術(shù)家即使有了高深的技巧，亦不意味著已至完美。仍只能算是在不斷地進(jìn)步與心靈反應(yīng)的發(fā)展之中間階段罷了。完美是無法以外貌、形式來求的，而系由 人類內(nèi)心心靈深處散發(fā)而出。
藝術(shù)的活動并非全是在藝術(shù)本身。它深入一更廣闊的世界，與其中各形各式的藝術(shù)匯流在一起，而心靈的和諧與空靈中的聯(lián)系均得 以實(shí)現(xiàn)。
由上可知，藝術(shù)之過程系由現(xiàn)實(shí)生活中而來的，現(xiàn)實(shí)的生活便是真。
水具有五種特性：
●水可以放入碗中成為碗的形狀，放入杯中成為杯之形。它是如此地具有柔順性、適應(yīng)性、協(xié)作性，而不會一味蠻力對抗。
●水雖然具有非常的忍耐性，但它有時(shí)又能顯得無比的強(qiáng)大：有時(shí)它的力量足以輕易推動巨石。因此一個(gè)鎮(zhèn)靜如水的人，可以憑借其強(qiáng)大的內(nèi)在力量，對付一位囂張自負(fù)的挑戰(zhàn)者。
●水，當(dāng)它靜止時(shí)是如此的澄清，而一旦它洶涌、咆哮時(shí)，它又變得那樣的渾濁而具毀滅性。當(dāng)我們心靈寧靜時(shí)，我們的思想是最清朗的，并且能夠極好的自我控制。
●水，能夠無視重壓而前行。它流過籬笆、流過基底而毫無褪色。它永不分離，沒有分裂結(jié)幫的派性，在任何情況下都是平等互助的，可以在地球表面的任何物體上流動。
● 如果你與水協(xié)作，那么水就是你的朋友，如果你反擊它，那么它就會變成你的敵人。一個(gè)充滿恐懼、驚慌不安的人如果落入水中，極有可能會沉沒；而一個(gè)平靜的人在水中則可能因水的托力而上浮，正如現(xiàn)實(shí)中，如果人們彼此抗?fàn)帯骋暎敲此麄儗霟o底地沖突、猜疑和憎恨的深淵之中。只有那些高尚守信的人們，才能 夠彼此更適應(yīng)，而更加和平地相處。
●朋友，象水一樣吧！
對截拳道最好的比喻 就象一根指向月亮的手指， 千萬不要誤將手指當(dāng)成月亮， 更不可專注于手指而忽視天空其他美景。 手指的作用，只是指引“光明”， 至于你能獲得多少，或者看得有多遠(yuǎn)， 便全靠自悟與努力。
我 是誰？我是誰？這是很多人反復(fù)自詰的老問題。雖然每個(gè)人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌，盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去，對于真正的“自己”，很多 人未必都能真正的明白，故而仍舊要問“我是誰”？我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封閉自惑的庸碌之輩？我究竟是傲立于天地的大丈夫，還是像在荒野迷途的小孩 般內(nèi)心充滿了恐慌？我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。然而，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，那些懷著信心去追求卓越的人，靈性將會在奮 進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時(shí)，定能見到自己的真貌。
什么是截拳道？我第一個(gè)承認(rèn)：要把截拳道給具體化起來，不是一件容易的工作。與其費(fèi)力的去解釋截拳道“是”什么，還不如從反面來證明截拳道“不是”什么，那就比較清楚得多了。
功 夫是一種特殊的技巧，是一種精巧的藝術(shù)，而不是種體力活動。這是一種必須使智力同技巧相配合的精妙藝術(shù)。功夫的原理不是可以學(xué)得到的，好像科學(xué)一樣，需要 尋求實(shí)證，而由實(shí)證中得到結(jié)論。必須順其自然，好像花朵一樣，由擺脫了感情與欲望的思想中綻放出來。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自然性。
是 男人中的巨人，在較量中次次稱王，還是一個(gè)無能的懦夫？總是笨拙的擋著自己的路？我是自信的紳士，儀表堂堂，有力堅(jiān)強(qiáng)，叫人一見如故，天生是別人的榜樣？ 還是心懷膽怯，在陌生的人群中束手無策？堅(jiān)硬的笑容下是迷路孩子般的顫抖？我們大都渴望成為其中的一種人，而懼怕成為另一種。
龍常說的典故
以下，就是宗師常說的一個(gè)故事，一則著名的禪宗公案：
" 讓我告訴你一個(gè)我從師傅（指詠春葉問老宗師）那兒聽來的故事"，李振藩宗師常常這樣開始： "這是一個(gè)日本禪師接受一位大學(xué)教授邀請問禪的故事"。
"很明顯的，這位禪師從他們開始談旅順的時(shí)候，就覺得這位大學(xué)教授對于學(xué)禪并沒有多大的興趣， 因?yàn)楹笳呖偸窃诎l(fā)表他的意見和學(xué)識。禪師耐心的聽著，最后建議去喝茶。禪師把教授的杯子倒得滿滿的，而后仍繼續(xù)倒茶"。
"教授看到茶里的茶溢出來了， 忍不住說：'茶杯滿了，不要再倒了'"。 "'就像這個(gè)杯子一樣'禪師說；'你充滿了你自己的意見和理論。除非你先空出你的杯子來，否則我怎么教你禪呢 '。"
"茶杯的價(jià)值就在于它的空"。
李振藩宗師14歲習(xí)詠春，18歲只身赴美國闖蕩，遍修世界武技，學(xué)習(xí)借鑒他認(rèn)為有用的技巧和理論，最后從世界 數(shù)百個(gè)武技系統(tǒng)中，提煉精選了26個(gè)經(jīng)典武技類型作為振藩截拳道的基本元素，從而一舉創(chuàng)立了全真全能的，影響整個(gè)世界武壇的振藩截拳道，被當(dāng)時(shí)的人們視為 "功夫之王"，但面對如此巨大的成就，李振藩宗師仍然一直在學(xué)習(xí)和修練，一直在改進(jìn)和完善提高，因?yàn)樵谧趲熆磥恚挥胁粩?清空你的杯子'，才能不斷吸取 一切有用的東西，加上自己的特長，學(xué)以致用。
切記：正如那位禪師所說的"茶杯的價(jià)值就在于它的空"一樣，無論在習(xí)武中，或是在工作生活中，振藩截拳道 者必須時(shí)時(shí)倒空自己的杯子，以品嘗到別人杯中的茶。
如此，振藩截拳道者的慊方能排除自己過時(shí)的思想觀念，而-- 不斷容納新的方法和思想， 不斷學(xué)習(xí)到新的東西，了解新的事物，從而保持無止境的創(chuàng)造力、適應(yīng)力和發(fā)展力。
"傾空你的杯子，方可再行注滿"
"空無以求全"。
他所述截拳道理
----“我可沒有見過石頭會打人。”
----“只有野獸才會決斗。”
----“要想殺人，最好的辦法就是用手槍，博擊的目的，是把自己的體能和精神推向極限，你要達(dá)到這一步，就要了解宇宙蒼生。”
----“是武學(xué)的修為，而不是殺人的伎倆。”
---“不是思考，而是一種直覺。
【現(xiàn)代詩】 李小龍筆記，英譯中版。 文藝范進(jìn)。
【我是誰？】
我是誰？?
這是一個(gè)老問題。?
每個(gè)人都會這樣問自己，?
反反復(fù)復(fù)，
在此時(shí)或彼刻。?
盡管他向鏡中端詳，?
可以認(rèn)出自己的面龐。?
盡管他知道自己的姓名，?
自己的年齡與生平。?
但他仍深深地渴望了解，?
我是誰？
我是人群中的巨人，?
俯視蒼生的豪杰，?
還是封閉自感的庸碌之輩？
我是功成名就，
信心實(shí)足的紳士，?
一呼百應(yīng)的天生領(lǐng)袖，?
還是在陌生人前小心翼翼，?
動輒心驚的弱者？?
在強(qiáng)裝的笑顏后面，?
是一顆瑟瑟發(fā)抖的心，?
如同在漆黑森林里迷路的小小少年。
我們中很多人渴望成功，?
但懼怕失敗。?
盡管我們有能力，?
將理想變成現(xiàn)實(shí)。
只有培養(yǎng)自然直覺的人，
才能建立自己的觀點(diǎn)，
卓有成效、令人欽敬，異彩紛呈。?
堅(jiān)信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，?
信心終會獲得報(bào)償。?
奮進(jìn)，在這一過程中，?
你會發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，?
如同透過鏡中反觀自己。
【無聲笛】
我既不希望控制別人，?
也不希望被控制。?
我不再妄想天堂，?
更重要的是，
我不再害怕地獄。?
這些針對我痛苦的藥，?
從一開始我心知肚明，?
但我不吃它。?
我的病來自于我自身，?
一直到這時(shí)我才注意到。?
現(xiàn)在我明白我將不會找到光明，?
除非，像一根蠟燭，
我是自己的燃料，?
耗盡我自己。?
【落葉】
風(fēng)伴著雨狂舞，?
花園外面，?
一片小小的黃葉拼命依附著，?
它母親般的樹枝，?
我撿起樹葉，?
把它夾在書里，?
給它一個(gè)家。?
【日薄西山】
明亮的太陽落下西山，?
把天空染成金黃色。?
孤獨(dú)的小山頂上，
遠(yuǎn)處煙霧迷蒙，?
一條金龍盤臥注視著，?
帶著凋零的夢想，
在這光明的西方死去。
【愛情就像友情著了火】
愛情就像友情著了火?
愛情就像友情著了火。?
開始一團(tuán)火焰，?
很漂亮，
經(jīng)常炙熱而猛烈，?
但仍然只是輕飄和搖曳的。?
當(dāng)愛情變老的時(shí)候，?
我們的心成熟了，?
我們的愛情變得像煤一樣，?
充分燃燒不能自禁。?
【自信】
如你“認(rèn)為”自己會敗，你已敗了，?
如你“認(rèn)為”自己不敢，你是不敢。?
如你“想”贏，卻“認(rèn)為”贏不了，?
幾乎可以斷定你與勝利無緣。?
如你“認(rèn)為”自己會輸，你已輸了，?
證諸寰宇我們發(fā)現(xiàn)，?
成功始于人之“意志”——一切決于“心念”之間。?
如你“認(rèn)為”自己落后，
你是如此，?
你需擁有“意念”登高，?
需于“相信”自己之后，?
方能贏得榮耀目標(biāo)。?
人生戰(zhàn)役非總偏向，?
力量較強(qiáng)或速度快者，?
遲早證明勝利歸于，?
“自認(rèn)”會贏之勇者！?
【想要飛揚(yáng)】
如果你認(rèn)為會被擊敗?
那你必定被擊敗?
如果你認(rèn)為不敢?
那你必然不敢?
你想得到勝利?
但你認(rèn)為不可能獲勝?
那你一定不可能得到勝利?
如果你認(rèn)為你會失敗?
那你就已經(jīng)失敗了?
因?yàn)樵谶@個(gè)世界里?
成功是從一個(gè)人的意志開始的?
而意志全靠精神?
【無名詩】
岸上微風(fēng) 吹拂陣陣清涼；?
湖天一色， 卻映出緋紅落霞。?
幽深的湖水， 消去幾多嘩躁，?
獨(dú)步湖岸， 美景如畫如詩。?
唯有輕緩的腳步側(cè)留身畔，?
驚疑的鳴蛙聞聲而逝。?
錯(cuò)落的庭院， 幾縷清泉如珠迸落；?
月暉一瀉如銀，
恍如天際而來的一曲輕歌 。?
在這如洗的月光下，
我輕招緩展一現(xiàn)功夫之風(fēng)，?
無我，
無他?
心融于身一派渾然。
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文 ? ?克羅地亞龍迷
《愛情就像友情著了火》
愛情就像友情著了火
愛情就像友情著了火。
開始一團(tuán)火焰，
很漂亮，經(jīng)常炙熱而猛烈，
但仍然只是輕飄和搖曳的。
當(dāng)愛情變老的時(shí)候，
我們的心成熟了，
我們的愛情變得像煤一樣，
充分燃燒不能自禁。
《日薄西山》
明亮的太陽落下西山，
把天空染成金黃色。
孤獨(dú)的小山頂上，遠(yuǎn)處煙霧迷蒙，
一條金龍盤臥注視著，
帶著凋零的夢想，在這光明的西方死去。
《落葉》
風(fēng)伴著雨狂舞，
花園外面，
一片小小的黃葉拼命依附著，
它母親般的樹枝，
我撿起樹葉，
把它夾在書里，
給它一個(gè)家。
《別離》
雨,?
烏云,?
落花,?
黯月,?
忽忽群鳥飛散......?
寂寂秋天已臨,正是別離之時(shí),?
縱有千言萬語,我們尚未?
抵達(dá)感情終歸處.?
這回必是別離久,?
何時(shí),啊!何時(shí)?
我們再能相伴走,?
手牽著手,?
你和我??
好時(shí)光可能永遠(yuǎn)不再,?
一瞬間......別離已了,?
美麗的玫瑰死了,?
但她的余香不散,?
當(dāng)白日苦短沉夜苦長,?
請讓我留給你這首詩,?
當(dāng)寂寥的世界占有著你,?
恢憂侵蝕著你;?
請記著,請記著,?
我的思念常常都是你.?
我們在一起的時(shí)光猶如甜美的夢,?
太甜美了.甜美得太苦澀了,?
醒覺只可能在天國樂園.?
如今你快像夢一般消失了,?
我們只能在夢中偶然相遇.?
心愛的,請到我夢中來,那么,?
我們才有可能在青蔥土地上
《重度我們的一生》
相逢不語,待將低喚,
直為凝悄恐人見,?
此夜海上月如銀,?
天上人間情一諾,?
夢好莫催醒,?
無情流水向西去,?
眼底風(fēng)光留不主,?
又要別離.?
此別余香猶在,?
再來新綠或可圍,?
三生未信緣能續(xù),?
低首來珍重,?
愿有重逢之快樂,?
而有今天之悲哀,?
有甜蜜之相聚,?
哪知別離之滋味!
《霜》
年輕人?
屬于你的一分一秒?
一定要抓牢?
時(shí)光荏苒?
很快你也?
要衰老?
若不信?
請你瞧一瞧后院里?
那白霜似雪?
冷漠無情?
爬滿草地?
綠去也?
看不到嗎?
我們就像同一棵樹的樹枝?
你高興?
我快樂?
你悲傷?
我流淚?
愛啊?
能讓你和我的生活不一樣嗎？?
李小龍最喜歡的一首詩歌《當(dāng)我死去時(shí)》，作者是上世紀(jì)英國的一位女詩人
我死去時(shí)
我最親愛的、別為我哀歌悲切?
我的墓前不要栽玫瑰
也不要柏樹茂密
愿綠茵覆蓋我的身軀
沾著濕潤的露珠雨水?
假如你愿意、就把我懷念
假如你甘心、就把我忘卻
我不會重見那蔭影
不會感覺雨天來臨?
我不會聽見夜鶯、不停地歌唱、彷佛在哀鳴?
在夢中度過悠長的黎明?
太陽不會升起、也永不沉淪
也許、也許我還記得你 、也許把你忘記
08年我買了一本《生活的藝術(shù)家——李小龍》里面記載了龍哥的大部分詩歌，隨著時(shí)間的流逝，逐漸淡忘了好多，其實(shí)龍哥寫了很多詩歌，在網(wǎng)絡(luò)上都找不到，很后悔沒有傳上來
下面這段話也是龍哥寫的詩歌，找不到詩歌的名字了
岸上微風(fēng), 吹拂著陣陣的清涼; 湖天一色, 卻映出緋紅落霞. 幽深的湖水, 消去幾多嘩躁, 獨(dú)步湖岸, 美景如畫如詩. 唯有輕緩的腳步側(cè)留身畔, 驚疑的鳴蛙聞聲而逝. 錯(cuò)落的庭院, 幾縷清泉如珠迸落; 月暉一瀉如銀, 恍如由天際而來的一曲輕歌. 在這如洗的月光下, 我輕招緩展一現(xiàn)功夫之風(fēng), 無我,無他,
說明：PPT部分譯文來自谷歌翻譯，資料來自網(wǎng)絡(luò)。
