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生氣
Anger
快，關注這個公眾號，一起漲姿勢～
上次我們說了關于生氣的第一篇，主要敘述了人生氣的原因之一：想法和個人經歷不同，造成了對事物的不同理解和溝通方式；
其中男人溝通偏自我消化，女人溝通偏向情感交流，這就是為什么男人總是理論對錯就事論事，女人則往往吵得是一種態度。
同時也講述了《男人來自火星，女人來自金星》這本書中介紹的男女溝通的解決辦法。詳細請參閱17.7.5日的《關于生氣----第一篇》
今天，想和大家繼續聊聊生氣的后續理解和分享：
首先我想把“生氣”定義為對外界事物較為激動的一系列反應。
人，都有自己獨特的經歷，對事物的不同理解和反應，但對同一件事反應不同的原因是什么呢？
讓我們從大范圍的對“生氣”這一反應進行緣由分析，首先由內外分為兩部分：
自身原因和外界原因。
我們先看看自身原因，自身原因也可分為兩部分：
A,心理原因
B,生理原因
A,心理原因：可理解為主觀意識認為的自我感覺受到侵犯found it offensive
（這種主觀意識的理解就見仁見智，因為人的教育水平不同，情商高低直接影響人對不同事物會產生不同“引爆點”）
其實何必要把自己的人生價值觀強加于別人呢？己所不欲勿施于人對吧。自以為是的冒犯往往是沖突發生的主要原因，回想起來是否值得呢？你可以試試在發脾氣前給自己一個“三秒鐘暫停機制”，相信會避免不少后悔。
B,生理原因：比如女生每個月的那幾天中，激素水平會異于平日，所以當女生發脾氣時會被認為是大姨媽來了；
有些人容易受“刺激”，腎上腺素分泌多于常人容易激動；
也有些人肝火旺盛積郁較久易被激怒。
所以很多時候，人是因為生理條件或者生病所以才易怒，可以帶他們去醫院調理調理。
