周一美食季
每天都要好好吃飯，小米粥是昨天晚上預約好的，早上吃正好。生菜洗一下就可以啦，豆腐水煮加點鹽，雞蛋水煮，豌豆是這個季節上帝恩賜的寵兒，鮮嫩清爽，水汆就可以啦！注意啦，重點來啦，今天我要做一個蘋果雞蛋牛奶薄餅，蘋果削皮切塊，面粉少許，雞蛋兩個，鹽，蜂蜜少許，蘋果用蔬菜機打成綠豆大小的顆粒，不能太碎，也不能太大，打好立馬加入面糊里攪勻，不然會氧化，電餅鐺插電，加油少許，倒入面糊一點點，夠一張餅子就好，用小木鏟迅速攤開，蓋上蓋，等幾分鐘兩面金黃就可以啦！一頓香噴噴的早餐就上桌啦！有沒有心動呢？心動不如行動啦！相信自己，你也可以！用心去發現，原來，生活的小確信從來都不曾缺少！周一，讓我們用微笑跟自己說早安！
迷路
文/小番茄
淡淡的小野花。漫過土坡
趕在我的腳步之前
原來。這山野間
有我不知道的一顆豌豆
剝開，這顆新鮮的綠
送至我干渴的唇
鮮嫩的汁，那個國度
攀爬我兒時的夢
周二美食季
今天起的特別早，想著做菠蘿炒飯，想著我的大櫻桃，想著牛奶南瓜奶昔，想著約的早課，本來已經設了鬧鐘，可還是提前醒了。菠蘿炒飯比預計的好吃很多，只是耽誤了我一些時間，出門的時候已經晚了，不知道是還沒有恢復過來，還是吃的有點多，跑步的時候配速怎么也上不來，心里打著鼓，要不要取消早課。四公里的時候我給教練發了條簡訊，晚到十分鐘！如果他問為什么遲到？我想說腿疼，肚子疼，哪兒哪兒疼……可這些都不能說，難道我要跟他說因為享受了一頓美好的早餐而遲到嗎？其實去與不去只在一念之間！想想那天的腹肌課，只用五分鐘就讓我歇了兩天，還沒緩過來，這個只耽誤五分鐘，怎么可以放棄呢？
回來的時候看到兩句話，一個是音樂酒吧的廣告詞。我有酒，你有故事嗎？哈哈哈，這個世界，誰沒個故事？但我沒空，也許永遠沒有機會走進那間酒吧！可一個孩子的故事卻在陽光燦爛的上午濕了我的眼睛，他就像一顆流星劃亮整個夜空，還好，這個世界，他曾經來過！第二句話是遠方，前方便是遠方，前方一無所有，前方應有盡有！我們都在努力的尋找遠方，遠方有天堂，遠方有希望，遠方才是理想！！周二，讓我們用活力跟自己說早安！
讓奔跑住進陽光的巢
文/小番茄
喜歡一個人奔跑在晨曦里
喜歡晨曦里背著書包上學的孩子
喜歡聽她們咯咯的笑聲
以及透過枝椏落在她們頭發上那一圈圈金色的光
喜歡跑上山坡，看山谷中的野花綻放或凋零
喜歡小河流水，還有里面自由自在的魚兒
它們真的只有七秒的記憶？
喜歡奔跑在漫漫長路
隨耳邊流淌的音樂起伏
喜歡……
周三美食季
? 牛排是我的最愛啦，今天沒有用圈圈面，煮了什錦素三鮮水餃，煎一下，加了嫩嫩的雞蛋，脆綠的荷蘭豆，蘋果直接切塊，因為我不習慣沙拉醬，沖上一杯牛奶，暖暖的味道！每一口都是愛！周三，用愛跟自己說早安！
柔軟時光
文/小番茄
昨夜，小雨淋濕了天空
那個有著溫熱名字的人 把陽光炒進米飯里
我推開門 被窩里躺著
一灣淺藍色的夢
周四美食季
? 小時候喜歡吃媽媽搟的面條，特別是夏天，暴雨過后，栗子樹林里長出好多蘑菇，白白胖胖的，像一頂頂小雨傘從草叢里鉆出來，每次都會拿著籃子采的滿滿的，再到園子里割點韭菜，別提多美味啦！現在再也吃不到了。不過沒關系啦，我買了小時候經常吃的南瓜，面條是用火龍果加葛藤粉，菠菜汁加葛藤粉做出來的，葛藤粉是我爸自己做的，因為水果或者蔬菜汁做的面條沒有多大韌性，所以要添加一些東西，比如淀粉，鹽，雞蛋……今早只有一碗，有點滿啦，南瓜切塊，用蒜，蔥，花椒炸鍋，翻炒一下，煮爛，面條另起鍋，清水煮，出鍋前放點蒜苔，小番茄，煮好的南瓜湯裝盤，撈出面條放進湯里，煮好的雞蛋對切，放上面就好，再撒上點香蔥碎就可以啦！美美的味道！周四，用回憶跟自己說早安！
夢里夢外
文/小番茄
妥妥的睡了一覺
夢里都是兒時的場景
厚厚的積雪在母親的炊煙里融化
姐妹仨和小時候一樣
依偎在母愛里
唯一不同的是，我們都長大了
小時候的生活里幾乎沒有父親的影子
他的存在，就像渴望到遺忘的禮物
偶爾出現在你的世界里
母親在夢里叮嚀
放不下開車老打盹的我
不知道您在天堂里好不好
為什么，我的眼睛里滿是淚水
周五美食季
簡單的食材也可以做出不一樣的精彩，南瓜饅頭是我的最愛，水煮蛋是我蛋白質的全部來源，每天比不可少，今天燉了紅棗銀耳羹，加了點冰糖，教練不知道啦，知道了非虐死我，芒果半個，彩色小番茄是不是好漂亮！周五，讓我們用驚喜跟自己說早安！
數時光的孩子
文/小番茄
清晨的陽光好美
不需要涂抹一點色彩
一個人帶著期盼與膽怯
在健身房外徘徊
耳邊響起你的話語
轉身
假裝做個聽話的孩子
數著日子
一路向西
周六美食季
今天給自己做了份烤雞胸肉，前天晚上腌制好的，南瓜饅頭也是之前做好的，煮雞蛋的時候一起蒸一下就可以啦，紅豆梨子粥也是提前約好的，我要做的就是烤一下雞胸肉啦，其實，美味真的很簡單，只要你愿意去嘗試，南瓜饅頭我第一次做也失敗了，現在是不是做的非常棒呀！自己親手做的食物才更有味道！你說呢？周六，讓我們用激情跟自己說早安！
給自己的一封信
文/小番茄
親愛的丫頭，春天已在枝頭發芽
陽光有了慵懶的理由
困就抱著枕頭，走進夢里
盡情舒展在柔軟的夢境
丫頭，愛你的人都說讓我替他們
親親你的額頭，你的臉蛋，你的嘴唇
周日美食季
? 周末也要認真吃早餐哦，豌豆莢+金針菇+草莓+鴿子蛋+獼猴桃+蜂蜜牛奶=早安！以后的以后，希望可以堅持做最美的早餐時光！即使只為自己，林徽因筆下的最美人間四月天，也許就是這樣吧，周末，讓我們用美跟自己說早安！
槐花開
文／小番茄
山頂上
洋槐樹
在開花
但也有花瓣
在風里落
下山的人
抽動鼻子
聞
豎起耳朵
聞
她忘了
已經
從山門穿過
