心怡 12歲
畢業(yè)會議的前夜，竟然失眠。問自己，是對一起學(xué)習(xí)，一起踐行90天的小伙伴們的不舍？還是對90天就這樣過了了，做的還不夠好的愧疚？或者是緊張和期待？好想都是，又好像不全是。
鏡頭拉長，記憶回放。一路走過，在苦苦樂樂中磕磕絆絆，但收獲很多。
第一，我認(rèn)為也是最重要的，是通過90天每天打卡，媽媽我來反思自己的教育方式，親子關(guān)系。面對孩子時，有了更多的自省和覺察。以更平和的情緒面對孩子的一些問題和不足。以前過幾天時不時還說要動怒，吼叫的，但這90天,除了第一個30天里有一次發(fā)脾氣，后面都沒有。以至于在第三個30天里有一次對孩子說了幾句比較負(fù)面的話后，馬上有感覺不舒服，然后用別的方式跟孩子說明情況。收獲了更加和諧的親子關(guān)系，馬上進(jìn)入青春期的孩子肯打開心扉跟媽媽分享很多學(xué)校，同學(xué)之間的事情。耐心的陪媽媽逛街，搭配，做媽媽的小閨蜜，還在媽媽心情低落時給媽媽鼓勵。
第二，早睡早起進(jìn)步大。第一第二個90天都還在上學(xué)期間。除了第一個30天里有兩天沒做到之外，全部做到了計劃的時間，周日到周四，9:30,周五周六10:30. 比以前有了很大的提升?？赡芩吒渥懔耍@段時間發(fā)現(xiàn)她長高了好多，跟媽媽差不多完全一樣高了。
第三，提前計劃的習(xí)慣。 在這方面也有比較明顯的提升。放暑假前，已經(jīng)把7月的日程安排好，寫進(jìn)日歷，基本上按照日歷來做。上課，學(xué)習(xí)，排練，玩。而且在頭天晚上會跟爸媽溝通她第二天的出行安排,或者我們接送，或者她自己坐車?，F(xiàn)在正在計劃我們暑假的出行，她說要自己一手安排吃住行玩。太好了，剛好這段時間非常忙碌，沒空準(zhǔn)備。不管她安排的如何，我想我們都會滿意。
第四，專注力提升。番茄鐘用得并不多，因?yàn)樗X得自己不用也可以專注。但通過偶爾的使用，專注力還是有提升。在她不使用番茄鐘的時候，我會說，專注去做，想象番茄鐘就在你耳邊滴答。她做作業(yè)速度本來還可以，現(xiàn)在作業(yè)前會做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，避免中途打斷,效率提升。
第五，不足的地方。番茄鐘和清單的使用不夠。番茄鐘使用太少，主要原因還是在于我不夠堅(jiān)持吧，我自己也是偶爾才用。清單列出來，但她不是每天愿意按那樣的順序做。從上小學(xué)以來，我基本不參與她的學(xué)校作業(yè)，她有時回來就做，有時玩一會兒再做，晚上只規(guī)定睡覺和閱讀的時間，她都可以自己安排完成，我想，既然這是她自己的方式，也是可以良性運(yùn)作的方式，那我也不一定非得強(qiáng)迫她來改變。就當(dāng)是在她今天的心里播下一顆時間管理的種子，也許有一天當(dāng)她覺得需要時，那顆種子就會發(fā)芽，開花。
而我們作為父母，對孩子，又何嘗不是，一日一日種下健康，積極，快樂的種子，給孩子提供一些好的平臺，讓他們與積極上進(jìn)的人同行，終有一天，他們會長成一顆顆大樹，成為他們自己想成為的樣子。
90天過去，不是句號，不是結(jié)束。接下來，將帶著這90天養(yǎng)成的覺察和反省的習(xí)慣，不斷檢視自己，提升自己。孩子成長的土壤其實(shí)在于父母的心，父母的視角。提升自己，為孩子的健康成長提供更有營養(yǎng)的土壤。
感恩90天前的遇見，老師，教練，感恩這90天一路踐行的伙伴，在作為父母這個終身職業(yè)得路上，讓我們繼續(xù)攜手同行。
