剛知道陳虎平老師，看他寫的《打破自我的標簽》這本書，很多思維都被打通。
僅僅第一篇就有很多感悟。
我們往往會喜歡為自己和別人貼上標簽，為別人貼標簽，有時候是因為我們沒有時間深入了解對方，而又需要為對方下個定義，只好用僅有的判斷為他貼標簽。那我們對自己呢，我們總是跟別人說，我是個什么樣什么樣的人，我內向，請你包容。可是，洋浦沒有想過改變呢？
《看見成長的自己》這本書里提到了人有兩種心智模式，僵固型心智和成長型心智。相比于成長型心智，僵固型心智的人認為一切乃天生，即便自己做不到的事，也認為自己永遠都不會做到。他們為自己貼上標簽，比如認為自己永遠也學不會游泳，但其實根據一萬小時天才理論，只要花時間，刻意練習，都是可以做到的。
在面對一個新的領域時，我們往往因為害怕失敗而不敢開始，不敢嘗試，不愿走出自己的舒適區，這也是僵固型心智的表現。雖然有時候我們或是對那個新領域不感興趣，或是不愿花時間在那方面而覺得有更重要的事要做。但有些時候，面對我們欠缺的技能，不熟悉的領域，我們可能會需要打開自己，去嘗試，如果我們內向，不會與人溝通，害怕與人溝通，那我們就需要去學習，去改變自己，因為我們是社會人，我們是需要與人溝通才能在工作生活中更自如地處理各種事情。那同樣，認為自己設計感不強，做不好ppt，可是進入職場，匯報工作，開會，都需要ppt展示，如果我們拒絕學習，就會為自己的工作帶來很多困難。
老師提到，“你之所以能夠有一些成果，不是你的個人才華所導致的，而是因為你在不斷進階，不斷學習新東西。你好幾次在思想的曲折和絕望中，后來通過持續的，不信邪的努力，獲得了突破。”看到這句話，心里咯噔了一下，我希望自己的所做是正確的，盡管沒有人懂，也沒有人支持，但我相信自己默默的努力后，是會得到一些成績的。
因為天賦不夠，所以需要比別人付出更多的努力來達到自己想要的目標。一旦你有了成績，別人可能會說，你很有才華，但自己要明白，不能接受這句話，否則就會停止前進。不要跟著別人給自己貼標簽，不要總說自己很堅強的話，不需要刻意承受，不能堅強的時候就放下來。
在自己擅長的領域，不斷深耕打磨，讓它內化為自己的能力，對于不擅長的領域，花時間去學習，去改變，去升級。如果沒有一萬小時，20小時就足夠熟悉一個領域，學會一項技能了。