1.不在洗手間談論任何人和事兒。

2.走路要有意識的抬頭挺胸。

3.平時一個人走路的話，比別人快一點。

4.臉上多一點笑容。

5.和別人說話的時候，眼睛看著對方，這是一個人自信的表現。

6.朋友聚會，千萬別動不動就摸手機，這樣會顯得你很不尊重別人。

7.多說一句謝謝，不管他是快遞小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......

8.開門的時候，如果身后有人，幫忙扶一下門。

9.出門五件套：手機、鑰匙、錢包、紙巾、口香糖。

10.走路時，鞋子不要拖地，不僅磨鞋子，還很吵。

11.耳機用完了，先整理再收起來。

12.上車前手機和錢包拿在手上。

13.回家后脫下的衣服要記得整理。

14.回家第一件事應該是洗手。

15.隨身帶一包紙巾。

16.如果第二天有什么想要做的，請在前一天做好至少一套方案。

17.在別人交流時，千萬不要打斷別人說話。

18.不喝生水，早晚喝一杯白開水。

19.吃瓜果一定要洗干凈或者削皮。

20.不要對著別人打噴嚏，更不要隨地吐痰。

21.如果自己有錯，請主動承認錯誤，沒人會真的怪你的。

22.保守秘密。

23.在任何人面前，永遠保留30%的神秘感。

24.時常反省自己。

25.堅持早睡早起（這個有點慚愧，畢竟我自己都沒有做到?。。。?/p>

26.幫助他人，哪怕是遞一張紙巾。

27.每周吃三種不同的水果，補充維生素。

28.生活中，多運動，能走路就不打車，能走梯子就不坐電梯。

29.當你想減肥又控制不住自己的嘴的時候，想想這句：現在你所享受的美味，以后都要用汗水來換！

30.晨跑和夜跑對身體好哦！

31.早晚記得刷牙，你都不知道你的口腔里有多少細菌。

32.聽歌的時候，耳機聲音關小一點，你都沒體驗過老年人聽不到的痛苦（雖然有助聽器）。

33.敢于冒險，此冒險非彼冒險（我身在大學校園，so，對于我來說，冒險就是逃課！我是認真的）。

34.讀書坐姿要端正，光線也要選擇好。

35.洗澡水不太燙，時間也要不太長。

36.高溫出行要防曬，洗吹梳頭要輕柔。

37.身體定期來檢查，發現疾病早治療。

38.生活中，節儉一點（如果你出身跟我不一樣，當我沒說?。?/p>

39.最后，保持好心態，相信明天更美好。

作者： 小潘? 來自知乎