有哪些值得長期堅持下去的好習慣?

1、不在洗手間談論任何人和事兒。

2、走路要有意識的抬頭挺胸。

3、平時一個人走路的話,比別人快一點。

4、臉上多一點笑容。

5、和別人說話的時候,眼睛看著對方,這是一個人自信的表現(xiàn)。

6、朋友聚會,千萬別動不動就摸手機,這樣會顯得你很不尊重別人。

7、多說一句謝謝,不管他是快遞小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......

8、開門的時候,如果身后有人,幫忙扶一下門。

9、出門五件套:手機、鑰匙、錢包、紙巾、口香糖。

10、走路時,鞋子不要拖地,不僅磨鞋子,還很吵。

11、耳機用完了,先整理再收起來。

12、上車前手機和錢包拿在手上。

13、回家后脫下的衣服要記得整理。

14、回家第一件事應該是洗手。

15、隨身帶一包紙巾。

16、如果第二天有什么想要做的,請在前一天做好至少一套方案。

17、在別人交流時,千萬不要打斷別人說話。

18、不喝生水,早晚喝一杯白開水。

19、吃瓜果一定要洗干凈或者削皮。

20、不要對著別人打噴嚏,更不要隨地吐痰。

21、如果自己有錯,請主動承認錯誤,沒人會真的怪你的。

22、保守秘密。

23、在任何人面前,永遠保留30%的神秘感。

24、時常反省自己。

25、堅持早睡早起(這個有點慚愧,畢竟我自己都沒有做到!!!)。

26、幫助他人,哪怕是遞一張紙巾。

27、每周吃三種不同的水果,補充維生素。

28、生活中,多運動,能走路就不打車,能走梯子就不坐電梯。

29、當你想減肥又控制不住自己的嘴的時候,想想這句:現(xiàn)在你所享受的美味,以后都要用汗水來換!

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