一轉(zhuǎn)眼,蕙橙已經(jīng)堅(jiān)持早起,整整堅(jiān)持5年了,從2023年開始,到現(xiàn)在2028年的今天
都說早起是命運(yùn)齒輪的核心,所有事情都在這個(gè)早起的帶動(dòng)下完成,
雖然今年(2028年)我已經(jīng)滿39歲,但感覺已經(jīng)重回19歲時(shí)候的體能、狀態(tài),恢復(fù)到19歲時(shí)的精力和體力
通過這五年的堅(jiān)持早起,已經(jīng)直接影響到我身邊的親友,直接影響了幾千個(gè)職業(yè)群主,通過幾千個(gè)職業(yè)群主又間接影響了更多的群主和群友
不需要說教,不需要?jiǎng)裾f,我沒有通過任何形式的打卡,只是每天在朋友圈分享早起的記錄,記錄這五年來每天的挑戰(zhàn)任務(wù)
這樣的情況下,我的生活發(fā)生質(zhì)的轉(zhuǎn)變:
我終于實(shí)現(xiàn)了睡覺自由,早起自由,
再也沒有心事,可以讓我焦慮到睡不著覺了,
我徹底擺脫了五年前狼狽的窮酸樣,實(shí)現(xiàn)了想買什么就買什么的財(cái)務(wù)自由
我再也不用倒信用卡,再也不用擔(dān)心各種貸款賬單壓得我喘不過氣
再用為了孩子學(xué)費(fèi)交不起,而焦慮自責(zé)
我終于靠自己的能力,全款買到自己喜歡的車子,住進(jìn)自己喜歡風(fēng)格的別墅
我終于可以自由地,在全國各地甚至世界喜歡的國家旅居
身邊再也沒有我討厭的人,來嘰嘰歪歪的碎碎念
過上了這種幸福快樂、健康成功的人生,無需別人承認(rèn),我自己已成為自己心目中的英雄。
我已經(jīng)完整驗(yàn)證了,一日一生之旅的精髓,
開始想著怎么去傳播這個(gè)理念,讓更多人受益。
回想當(dāng)初是怎么樣堅(jiān)持過來的?
堅(jiān)持早起第1年,真沒有啥進(jìn)步的感覺,甚至是痛苦的,家人也一度認(rèn)為是在發(fā)神經(jīng),無數(shù)次的想放棄。
堅(jiān)持早起第2年,我已經(jīng)完全適應(yīng)早起,對睡眠和早起有了新的認(rèn)識(shí),這個(gè)時(shí)候,我自己有了強(qiáng)大的信心,身體各項(xiàng)指標(biāo)也在轉(zhuǎn)好,事業(yè)也在穩(wěn)步良性的發(fā)展,身邊很多資源都在聚攏。
之前那些嘲笑、不理解的人開始夸贊你,開始崇拜你,開始羨慕你,開始渴望了解你所做的事情。
從沒有信心變得有信心,從沒有激情變得活力四射。開始完美呈現(xiàn)早起帶來的好處,一天像兩天一樣,效率增高,身體狀態(tài)變好,行動(dòng)力超強(qiáng)。
現(xiàn)在我經(jīng)形成固定的生物鐘,每天無需鬧鐘來叫醒,現(xiàn)在的我已經(jīng)與之前的我完全不一樣了。重塑了我前半生沒有人認(rèn)可,沒有幫助,沒有錢,沒有自由,堪稱苦逼的自已,在事業(yè)上和財(cái)富上都獲得了巨大的成功?;畛隽艘粋€(gè)精彩的自己,過上了自己渴望擁有的生活。
這一切的根源竟然是源于早睡,之前生活拮據(jù),身體的亞健康,以及各種不順的根源,就在于早睡這么簡單的改變秘笈。