第一日

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? ? ? 未曾想象,我這么樂觀開朗的一個人會得重度抑郁癥。

? ? ? 不知何時起,做什么事情都顯得力不從心。整日消沉,對什么事情都提不起精神。沒有食欲,睡不著覺,就連游戲都不想打開。終日對著店門外的天空,腦海里再也沒有浮想聯翩,只余下了一大片的空白。內心深處,仿佛有個巨大的深淵拉扯著自己,隨時會陷入到邏輯的牛角尖里。

? ? ? 父母眼中,不肖子弟。朋友眼中,孤僻乖張。陌生人眼中,如同怪物。

? ? ? 每當黑夜來臨,心里面總是仿徨失措,腦海里無數次的浮現出想要自殺的念頭?;蛟S一了百了是對這份人生最好的方式吧。那種絕望的心情每每浮現總會讓人覺得整個世界都是灰色的,沒有色彩,充斥著人與人之間的冷漠與疏離,即使是父母眼中,也許你也是怪胎。感同身受這回事,本就不存在。生而為人,我們只能設身處地地為他人著想,卻無法真切地感受到刻入骨髓的疼痛,這也許就是我們所謂的隔閡。

? ? ? 很多人得抑郁癥都是一個漫長的過程,是長時間的精神壓力無法得到舒緩帶來的焦慮感,壓迫感讓生活變得步履維艱的時候,卻得不到認同與幫助,進而演變成了孤獨的世界。抑郁癥往往是無法預知的,在得病的時候或許我們自己都沒有意識到得病了。我一直認為抑郁癥并不是個體病,它是一種社會病。雖然我們都活得不輕松,但是為什么不能夠溫柔地對待身邊的人和事呢?生活在鋼鐵叢林的我們,為了自己獲得巨大的利益自覺或者不自覺的傷害著別人。我們冰冷的言語,充滿戾氣的動作,還有刻薄的心理,這些看似毫無關聯的東西,卻是抑郁癥的誘因。這些或許不是來自于同一個人,但是他們都來自于同一個社會,一個人情味漸淡的社會。現代的人們,已經習慣了將自己包裹在厚重的鋼刺叢中,偏安一隅。即便一年一次或者數次的旅游,亦無法真正擺脫內心的空虛。因為這種空虛感并非來自內心,而是來自這個社會。因此,即使你行遍山川萬里,也不過就是在同一個圈子里打轉,并沒有實質意義上的改變。更可悲的是,這種空虛正在逐漸侵蝕那些遠離塵囂的地方?;蛟S多年以后,我們再也找不到適合自己發呆的地方了。

? ? ? 抑郁癥,我感覺更像自己與另一個自己戰斗的故事。沒有人會喜歡得了抑郁癥的自己,但是內心深處卻又隱藏了這樣的自己。也許,這就是人生奮斗的動力所在。害怕被負面情緒的我們努力的想要擺脫,拼盡全力。但是一個人的力量是有限的,我們也從內心深處渴望著有一雙手能幫助自己從負面情緒中拉扯出來。

? ? 如果,你身邊也有這樣的朋友,請溫柔對待?;蛟S,你的簡單一句關心,能夠讓他重新燃起活下去的希望。

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