【健心踐行打卡第270天:】（2018.7.25）
一、功課：
靜心20分鐘,快走5公里，完成。
二、感恩
1.感恩雪梅，今天為我祈禱祝福。
2.感恩德哥，今天帶我們去看廣州的倉庫，請我們吃特色魚。
3.感恩湘湘，今晚給我電話，分享她最近的收獲。
4.感恩許姐，今天電話聯絡我，幫我預留經典班的名額。
5.感恩淑敏老師，今天特意分享，不用害怕恐懼的存在。
三、欣賞：
1.欣賞雪梅，今天一大早就收到雪梅發來的微信，她為我祈禱祝福。我最欣賞她這種善良有愛的特質。
四、感悟
1.在好的狀態里，確認自己真心渴望的意圖，不斷的感恩已經擁有的。
五、覺察
1.今天覺察到點菜時，自己想吃的菜不敢報出來，只是點了領導喜歡的。事后想起來，以后我還是可以表達我自己喜歡的。
