古話有云“由儉入奢易，由奢入儉難。”同樣，由忙入閑易，由閑入忙難，懶散是人性。
12月大病一場，所幸目前身體慢慢康復，這兩天開始調整狀態準備在中旬開展工作。只是身體像是久未發動的汽車，銹跡斑斑，表現為：稍微做一些事情就會感覺很累，甚至不做事情也會有疲憊感，很難集中注意力，反應慢，記憶力差，貪睡，說是隨時隨地想睡覺也不過分。
現在可以理解那些因為種種原因離開賽場一段時間后的運動員，即使身體上沒什么傷病，還是需要相當長的時間訓練才能上場比賽。因為適應了散漫狀態的身體做不到馬上切換到去適應激烈的比賽狀態，是為用進廢退的一種。
所以一樣工作如果很重要的話，最好不要脫離太久，不然重新啟動太耗時耗力。
所以身體健康比什么時間管理方法都重要，身體一差，什么真是都做不了，有心無力。但真的病了，急也沒有用，好好養病唄。這次生病帶來的唯一一個好處就是我比生病前更耐心了。生病的前期還在為生病無法做事焦慮，哀嘆白白浪費大好青春，到后來想開了，這也是我無法控制得，把以后的健康日子過好就得了，之后就心安理得的去生病了。
但是病好了，身體總要發動，過程肯定是艱難的，就像生活。擦掉銹跡上路吧。
