很難想像，日子已經來到了5月19日，明天就將迎來90天踐行的畢業典禮，面對簡書，回憶如碎片般閃現。
緣起
我是易效能第一期也可能是最后一期天使班踐行100天贏取初階課的學員之一，當時葉武濱老師在一次給購買了喜馬拉雅十堂課的聽眾做線上分享時突發奇想的說，咱們搞一個大的玩一玩，弄一個踐行分享100講的活動，100天的時間里面，每天分享一講的時間管理100講，寫上你的感想或學習體驗，堅持分享100天，你就贏取了價值4800元的線下課，怎么樣？
我當時很興奮，這是一次多有性價比的時間和精力成本換取金錢成本的實例。
這是我第一次正視自己的執行力，但我知道我一定會完成它。
我已經研究了時間管理2年多，
我還沒有解決自己的時間安排問題，
我相信葉老師的時間管理體系，我要去沉浸下去學習下。
G150
順利完成了分享100講，報名北京G150如約而至。
兩天時間里面，沉浸在易效能，認識了4組的小伙伴，認識了在不同領域的大咖們，大家一起作為初階學院學習時間管理。認識了申斌宇，我的室友，充滿活力的小伙子。
很開心在達薇組長的帶領下，我們成為了G150線下課得分第一名，得到了《善用時間》。
90天踐行
90天踐行我被劃歸到了3組，只是簡單和3組的伙伴們打了個招呼，我就匆匆的離開趕去返程的列車。
自己的踐行之路就此展開。
在此，我不說我每天做了什么，也不說90天踐行的心路歷程。
我講一件小事。
之前天使班踐行100天分享時，我利用80天時間體重從188斤下降到了153.6斤，讓我有了挑戰G150跑步5公里去景山看日出的身體素質。
這次90天的時間里面，我經歷了一個月的出差，一周的內訓師培訓，還有N多新項目的挑戰，我講講跑步的故事。
參加完G150晨起跑步看日出的活動，我深深的被戶外跑觸動，再也不是在跑步機為了消耗更多卡路里的跑步，再也不是想起來跑步就退步三舍滿身負能量的我，能夠按照自己的節奏去跑步感覺真的太棒了。
2016年10月，也就是半年前，我參加了公司的體檢，盡管心里面有所準備，但是結果仍然讓我大吃一驚：脂肪肝已經達到了重度，距離肝硬化只有一步之遙，甘油三酯超過標準值近3倍。關注自己的健康已經成為了自己亟待解決的首要問題。在工作上拼命三郎的我對于自己的健康問題能否順利解決卻完全沒有信心。但是我仍然和很多減肥路上的人們一樣，走入到了鍛煉身體的隊伍當中。
在減肥的過程中，我養成了兩個習慣——早起和晨跑。我每天5點起床，享受屬于自己的不被人打擾的時間去讀書、學習。我開始晨跑，用腳重新丈量腳下的土地，唐山、北京、石家莊，我用這種方式來給予我到達的城市的問候。
讓自己愛上一件事，自然就能持續地做下去，然后透過做這件小事所形成的習慣，嫁接到更多新習慣的養成上，從而獲得更多的自信，這就是滾雪球效應。我的小事就是早起和晨跑，從一開始的堅持到后來形成的習慣，到現在這兩件小事兒給于我的成長，讓我明白了，愛非堅持。
在得知將參與我所在的公司全國內訓師培訓營的時候，我心里就想，能不能將晨跑與大家分享，讓更多的人參與進來，感受到晨跑的魔力。
因此我建立了“跑步腳知道 晨跑西安”群，從一開始的3個人到21個人，我了解伙伴們的作息，制定晨跑集合時間、制定跑前準備活動、跑步路線、跑后拉伸活動的內容。我們在不完美中開始了第一次晨跑，中間雖然因為下雨而中斷了一次，但是不要緊，只要還愿意開始，只要心中有方向，腳下有路標，身邊有伙伴，我們就能達到目標，這就是慢以致遠。
現在這個群還存在，小伙伴們的運動都會打卡在里面，我們繼續相互嘉許，這是易效能將我的，沉浸在其中，在大家的嘉許中，越走越遠。
很難想像，日子已經來到了5月19日，明天就將迎來90天踐行的畢業典禮，無需早起打卡，無需開周小組會，無需每周六開檢視班會，無需再提交周檢視，3小組的所有的哥哥姐姐們也都將全面回歸到各自的生活軌跡。
感恩G150，讓我遇到優秀的你們。
感恩你們，讓我遇到更優秀的自己。
